Salonkallisto.ru

Салон красоты
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как научиться получать вагинальный оргазм и почему это важно

Как научиться получать вагинальный оргазм и почему это важно?

Женский оргазм — штука тонкая. Далеко не каждая дама, даже если ей попался умелый сексуальный партнер, способна достичь высшей точки наслаждения. Если клиторальный оргазм удается испытывать многим, то, как получить вагинальный оргазм, известно гораздо меньшему количеству женщин. Как ощутить абсолютное удовольствие от секса — сменить партнера или поработать над собой?

Секс без оргазма — просто скучно или опасно для здоровья?

Некоторые женщины руководствуются в своих интимных отношениях правилом, изложенным в хорошо известной песне: «Был бы милый рядом, ну а больше ничего не надо!». На самом деле полноценная сексуальная жизнь — важная составляющая не только женского счастья, но и женского здоровья.

Результатом неудовлетворенности половыми отношениями становятся нервные срывы, депрессии, гинекологические и соматические заболевания, ранний климакс и преждевременное старение. Вот почему так важно получать вагинальный оргазм.

Читайте также:

Секс есть, а оргазма нет. В чем причина?

Женщины способы испытывать 2 типа оргазма. Клиторального можно достичь очень просто, и даже без участия сексуального партнера. Для этого достаточно стимулировать клитор. Совсем другое дело — вагинальный. Чтобы узнать, что это такое, необходимы усилия со стороны обоих любовников.

Почему девушка не получает вагинальный оргазм? Назовем главные причины неудачи:

  • неопытный, неумелый или эгоистичный партнер. Это самая основная причина того, что мужчине не удается подарить женщине абсолютное блаженство;
  • слишком быстрый переход от предварительных ласк к «основному процессу». Короткая прелюдия перед сексом приводит к тому, что партнерша еще не достаточно возбуждена и не готова к интиму;
  • женские комплексы. Рассуждения в духе «У меня целлюлит (лишние килограммы, некрасивое тело)» совсем не способствуют тому, чтобы получить максимальное удовлетворение от полового контакта;
  • психоэмоциональный фактор. Как известно, женщины ищут в интиме не только физического удовлетворения, но, прежде всего, любви. Поэтому если дама не испытывает горячих чувств к партнеру, то вряд ли узнает, что такое вагинальный оргазм, даже если будет регулярно заниматься с ним сексом;
  • особая физиология. Ученые выдвигают идею, что около 30% женщин в принципе не способны испытать оргазм. Это мнение не подтверждено научными фактами, поэтому является очень спорным.

Как получить вагинальный оргазм: 5 эффективных способов

Вагинальный оргазм не должен становиться навязчивой идеей, но все же стоит попробовать его достичь. Что поможет добиться успеха и наконец-то почувствовать себя настоящей женщиной — сексуальной, желанной и любимой?

Итак, пора сделать 5 главных шагов на пути к достижению вагинального оргазма!

  1. Если попался не тот партнер, то хватит терпеть и мириться с сексом, который не приносит удовольствия! Попробуйте объяснить мужчине, что доставляет вам самое большое наслаждение (или, напротив, препятствует получению оргазма). Если это не изменит ситуацию, пустите в ход ролевые игры. Если все эти способы ни к чему не приводят и оргазм не наступает, то придется найти другого сексуального партнера.
  2. Забудьте о комплексах: во время секса мужчина не анализирует вашу фигуру! В постели не стоит думать о диете, домашних делах или проблемах на работе. Расслабьтесь и полностью сконцентрируйтесь на своих ощущениях.
  3. Тренируйте мышцы влагалища. Воспользуйтесь методом японских гейш. Это поможет разбудить чувствительность влагалища. Вам понадобится секундомер и стеариновая свеча. Исходное положение — ноги чуть шире плеч. Аккуратно введите во влагалище свечу (разумеется, не использованную!) Длина должна быть такой, чтобы снаружи оставался ее конец. Засеките время и старайтесь удержать свечу вагиной как можно дольше. С первой попытки вряд ли удастся получить рекордный результат. Но регулярные тренировки укрепят мышцы влагалища и позволят добиться поразительных успехов, что не замедлит сказаться и на качестве половой жизни.

Попробуйте другое эффективное упражнение. Возьмите прочную нить и пару бусин размером не меньше 3 см. На одном ее конце завяжите узелок. Этот сексуальный «тренажер» введите во влагалище — пусть остается там на продолжительное время. Занимайтесь обычными делами. Перед сном извлеките нить, повторите процедуру через день. Постепенно (при условии регулярных тренировок) получение этой разновидности разрядки перестанет быть для вас неразрешимой проблемой;

  1. Если намечается секс, то можно составить меню из продуктов-афродизиаков. К ним относятся клубника, красное вино, виноград. Они стимулируют выработку половых гормонов и обеспечивают приток крови к половым органам, поэтому достичь вагинального оргазма будет намного проще.
  2. Эротический массаж — еще один метод, который подскажет, как достичь вагинального оргазма. Это как раз тот случай, когда мужчине не помешает «распустить руки». Это очень часто помогает произойти чуду — половой акт обязательно закончится ярким финалом.

Позы для оргазма и таинственная точка G

Женщины, которые умудряются получать вагинальный оргазм, делятся своим секретом. Достичь такого эффекта удается во многом благодаря специальным позам. Как заниматься сексом, чтобы гарантированно испытать экстаз?

  • Большинство женщин отмечают позу «наездницы» — положение, когда партнерша находится сверху.
  • Еще одна поза, которая способствует наступлению полной разрядки — мужчина сверху, а девушка закидывает ножки (не сгибая) партнеру на плечи.
  • И третий победитель в списке поз «для оргазма» — догги-стайл. Подруга становится на четвереньки, ее партнер находится сзади, поднимает ноги партнерши по постельным утехам. Ее же задача — обхватить ими торс мужчины.

Почему половой акт в таких положениях увеличивает вероятность вагинальной разрядки? Секрет нехитер: эти позы позволяют мужчине ввести половой орган максимально глубоко.

«Секретное оружие» в науке получения вагинального оргазма — пресловутая точка G. На самом деле доподлинно не известно, влияет ли ее стимуляция на процесс достижения оргазма. Но почему бы не испытать и это средство? Как научиться получать вагинальный оргазм, используя зону G?

Сначала следует обнаружить такое место. Это задача совсем не сложная. Прощупав переднюю стенку влагалища (с помощью влажного пальца), можно обнаружить шероховатый бугорок. Его размер обычно составляет от 1 до 3 см. Это и есть «точка сладострастия». Она чаще всего расположена в 5 см от входа во влагалища. Если стимулировать это место, то возбуждение наступит очень скоро, а за ним с большой долей вероятности произойдет и оргазм. Лучше всего предложить заняться поисками G-точки своему интимному партнеру.

Читайте также:

Придумано немало способов, как получить вагинальный оргазм. Но в погоне за ним никогда не следует превращать любовные игры в механический секс. Если во время полового акта только и думать о том, удастся ли на этот раз испытать вагинальный оргазм, то вряд ли из этого выйдет что-нибудь хорошее. Чтобы близость дарила незабываемые физические ощущения и фееричные моменты духовного счастья, нужно научиться любить себя и своего партнера. Тогда оргазм станет естественным и постоянным завершением секса.

Как научиться испытывать вагинальный оргазм

Таким вопросом задаются многие женщины, да и мужчины, которым не безразличны ощущения партнерши, так же стараются найти ответ на этот вопрос. Некоторые ищут помощи у подруг, задают вопросы на тематических форумах, но, как это ни печально, мало кто может дать исчерпывающий и однозначный ответ. А беседы в интернете нередко заканчиваются банальной перепалкой – мужская часть аудитории обвиняет девушек в холодности и зажатости, а женская, в свою очередь, во всем винит неумелых и неопытных парней.

Но ведь такими способами проблему не решить, и в большинстве случаев все остается как есть.

Давайте начнем с того, что никто в этом не виноват, а принимать участие в решении проблемы могут и должны оба участника – мужчина и женщина. Только таким способом, при взаимном доверии и чуткости можно добиться полной гармонии в постели.

Практические советы для женщин

Дамам, желающих испытать этот вид оргазма, полезно будет поэкспериментировать с собственным телом, научиться чувствовать и контролировать свои ощущения. Да, речь идет именно о мастурбации.

Если вас останавливает какая-то негативная информация, которая вам встречалась – о вреде, недопустимости, неправильности и аморальности данного акта, лучше пересмотрите свои взгляды, пока не поздно.

Многие женщины испытали свой первый оргазм именно во время мастурбации, самостоятельно изучая и познавая возможности своего тела. Потом, верно направляя действия любовника или мужа, повторили свой опыт в постели.

Тайны женского оргазма

Для развития мышц и чувствительности вагины существуют специальные приспособления, например, вагинальные шарики или яйца. Выполняя несложные манипуляции с этими предметами, женщина может сделать стенки влагалища более эластичными, научится в прямом смысле слова управлять оргазмом, помогая себе и партнеру исполнить заветную мечту многих возлюбленных – одновременный оргазм вместе с партнером.

Но на начальном этапе здорово будет просто научиться достигать вагинального оргазма во время полового акта.

Кроме того, использование вагинальных шариков благоприятно влияет на женскую половую систему в целом, уменьшается риск заболеваний шейки матки, снижается процент возникновения новообразований, эрозий и прочих неприятностей.

Попросите помощи у возлюбленного

На вопрос – должен ли мужчина проявлять внимание к такой проблеме, как женский вагинальный оргазм, ответ однозначный и утвердительный. Конечно, это естественно и правильно для двух любящих друг друга людей – стараться доставить удовольствие, заботиться, интересоваться самочувствием и ощущениями.

Опасности симуляции оргазма

Что же может сделать мужчина для того, чтобы помочь своей даме ощутить это невероятное чувство? Главное – опять же, экспериментировать, причем, не только с техникой непосредственного полового акта.

Поговорите со своим партнером, расскажите о своих предпочтениях, чего вам не хватает – романтики, страсти? Может быть, ежедневный стресс и проблемы на работе занимают все ваши мысли и просто не дает расслабиться и сосредоточиться на ощущениях.

Вместе вы наверняка найдете выход – устройте романтический ужин на двоих, примите совместно ванну с ароматическими маслами, попросите сделать вам массаж. А может, вам хочется вовсе не романтики, а, например, острых ощущений во время секса – если у вас доверительные и открытые отношения, партнер обязательно пойдет вам на встречу.

Вот увидите, ваши фантазии, в которых вы так боитесь признаться, будут приняты с энтузиазмом и готовностью, мужчинам нравится, когда женщина выказывает такую заинтересованность в сексуальном процессе. Ведь ваши желания связанны именно с ним, единственным и любимым, а это самое главное.

Как испытать девушке оргазм

Психологические причины

Не исключен вариант того, что женщина, в принципе способная испытать вагинальный оргазм, не может это сделать из-за определенных психологических факторов – например, не может раскрепоститься и расслабиться в постели. Это вовсе не означает, что партнер ей не подходит, возможно, все дело в слишком строгом воспитании, комплексах неполноценности или даже пережитой психологической травме.

В зависимости от степени дискомфорта и глубины проблемы способы решения ее могут быть разными. Иногда достаточно просто обсудить причину в доверительном разговоре между партнерами, прийти к взаимопониманию и вместе составить план выхода из ситуации. Не пренебрегайте таким простым решением – говорите, даже если сделать это невероятно сложно, без доверия у вас ничего не получится.

Как довести парня до оргазма

Иногда случается, что проблема настолько глубока, что женщина сама не может толком объяснить, что же ей мешает, просто чувствует какую-то непреодолимую преграду, а может, даже не замечает ее, потому, что слишком привыкла. Но в 50% случаев причина кроется именно в голове, мыслях, психологических аспектах.

Иногда чуткий партнер может с помощью нежности, заботы, ласки и деликатности оказать помощь своей возлюбленной в преодолении создавшегося барьера, в победе над страхами и неуверенностью в себе. Такой женщине можно только позавидовать – заинтересованность и поддержка любимого – это неоценимый шаг с его стороны. Поэтому не бойтесь просить о помощи самого близкого вам человека, постарайтесь собраться с мыслями и как можно точнее сформулировать то, что вас беспокоит.

В крайних случаях, когда проблема вытеснена из сознания из-за слишком сильных переживаний, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Семейный или личный психолог способен разобраться в любом, даже самом запущенном случае. Вы получите моральное освобождение от терзающих вас чувств, практические рекомендации для вас и вашего партнера.

Признаки оргазма у женщин

В заключение

Для общего развития и мужчине и женщине полезно будет почитать соответствующую литературу, сексуальное образование – это немаловажный аспект счастливой семейной жизни. И касается это обоих партнеров, хоть часто встречаются пары, где женщина из кожи вон лезет, стараясь сделать секс незабываемым, а мужчина настолько самоуверен, что считает бесполезным занятием листать книжки с советами, или наоборот.

Не сочтите за труд поискать хорошую книгу, прочтите ее сами и убедите сделать это партнера – скорее всего, это не составит труда, напротив, мужчина будет польщен оказанным ему доверием и вашим желанием сделать сексуальную жизнь насыщенной и полноценной.

Как оргазм влияет на здоровье женщины

Art by Anna Ginsberg.

Данная статья была опубликована на сайте «Зожник», 31.05.2017.

По материалам: wonderzine.ru, medportal.ru и bbc.com

В постгендерном обществе секс — это удовольствие для всех участников процесса, а оргазм — не самоцель. А есть ли польза для здоровья от la petit mort?

Довольно очевидно, что оргазм случается у тех, кто сам или при помощи другого человека стимулирует определенные зоны, богатые на нервные окончания. Речь идёт о клиторе, конечно же. За приятные ощущения во время секса отвечают три нерва: подвздошно-подчревный (который иннервирует матку и ее шейку), подвздошно-паховый (отвечает за шейку матки у женщин и прямую кишку) и бедренно-половой (иннервирует клитор).

А в 2005 году ученые выяснили, что в процессе задействован и блуждающий нерв, но о его вкладе в оргазм пока известно немного. Предположительно, именно он помогает достичь оргазма женщинам с повреждениями спинного мозга.

Когда нервные импульсы поступают в головной мозг, начинает вырабатываться дофамин — нейромедиатор, ответственный за предчувствие наслаждения и играющий роль в формировании зависимостей, от сексуальной до наркотических.

Сам оргазм — это мощный нервный разряд, сопровождающийся мышечными спазмами и повышением уровня серотонина и окситоцина, который отвечает за возникновение чувства близости и привязанности.

Еще недавно в обществе превалировала патриархальная точка зрения, что оргазм — это «высшая степень сладострастного ощущения, возникающая в момент завершения полового акта». Конечно же, связывать женский оргазм с мужской эякуляцией глупо, ведь очевидно, что выброс спермы не является достаточным основанием для завершения полового акта, так как сама по себе эякуляция не вызывает оргазм у женщин.

Art by Anna Ginsberg.

Мужской оргазм лучше изучен, а женский все еще загадочен и непредсказуем: всё, что мы знаем о принципах его действия, совершенно не значит, что у женщины он непременно произойдет, даже при соответствующей стимуляции. Более того, один и тот же вид стимуляции может сработать в одних обстоятельствах и оказаться абсолютно неэффективным в других: на результат может критически влиять уровень психологического комфорта, концентрации, усталость, алкоголь, запахи, звуки, фаза менструального цикла и другое.

По статистике здоровые мужчины начиная с 20 лет испытывают оргазм«каждый раз» или «почти каждый раз», занимаясь сексом, а женщины развивают эту способность постепенно и лишь к 35 годам начинают испытывать оргазм в лучшем случае в 90 % половых актов, но никогда более. В 20 лет дела с сексуальной разрядкой и вовсе обстоят в два раза хуже, что большинство из девушек в этом возрасте тщательно скрывает или болезненно переживает.

При этом женский оргазм принято считать более интенсивным и продолжительным: непосредственно во время оргазмической фазы происходят сокращения мышц с частотой раз в примерно 0,8 секунды — от 5 до 12 у женщин против 3-4 у мужчин.

75% женщин никогда не испытывают вагинальный оргазм.

Почему? Потому что строение клитора почти полностью идентично строению полового члена. Внешняя часть клитора, или головка — это лишь вершина айсберга, его внутренняя часть в несколько раз больше, сопоставима с размером среднестатистического полового члена и состоит из тела и двух ножек, «обнимающих» влагалище. Именно они могут быть ответственны за то, что многие называют влагалищным оргазмом: исследования с помощью эхографии показали, что оргазм при клиторальной и вагинальной стимуляции различается благодаря тому, что задействованы разные части клитора.

Наиболее современная концепция не предполагает деление оргазма на вагинальный и клиторальный, вводит понятие клиторовагинального комплекса и предлагает называть оргазм у женщин одним словом — женский.

Art by Anna Ginsberg.

Как женщине достичь оргазма при гетеросексуальном контакте

Группа исследователей из Индианского, Чэпменского и Клермонтского университетов проанализировала данные, полученные после опроса 52 600 американцев, и выяснила, что гетеросексуальные женщины испытывают оргазм реже, чем лесбиянки, бисексуалки, геи и гетеросексуальные мужчины.

Результаты исследования опубликованы в журнале Archives of Sexual Behaviour, кратко о его сути рассказывает BBC (на русском). Всего лишь 65% гетеросексуальных женщин регулярно испытывают оргазм (и это против 95% среди гетеросексуальных мужчин).

Исследователи считают, что количество испытываемых оргазмов коррелирует с частотой орального секса, поэтому гетеросексуальным парам советуют разнообразить сексуальную жизнь оральными и мануальными ласками.

Но прежде всего: если вы хотите достичь оргазма, то думайте о себе и своём удовольствии и делайте то, что приятно лично вам. Да, от партнера зависит многое, но далеко не всё.

Выводы:

Кратко пробежимся по выводам:

  • Секс положительно влияет на женское здоровье, с регулярным сексом связана большая продолжительность жизни. Не последнюю роль в этом играет оргазм.
  • Во время оргазма выделяются сразу множество гормонов удовольствия и радости, повышаются уровни серотонина, окситоцина, дофамина.
  • При этом, к сожалению, всего лишь около 65% гетеросексуальных женщин регулярно испытывают оргазм (и это против 95% среди гетеросексуальных мужчин).
  • Занимайтесь своим оргазмом сами и привлеките к этому партнера — это полезно для вашего здоровья.

Оргазм в сексологии: как его получить и как до него довести — особенности женского и мужского оргазма

О ргазм (др.-греч. ὀργασμός от ὀργάω — от влаги, пылаю страстью) — кульминация сексуального возбуждения, характеризующаяся сильным чувством наслаждения. У мужчин обычно сопровождается эякуляцией (семяизвержением). В эзотерических кругах нередко состояние оргазма связывают с нирваной. Иными словами, достижение нирваны — это состояние вечного оргазма.

Я не буду здесь подробно останавливаться на описании физиологии оргазма, нейромедиаторах и связанных с ними чувствами. Об этом написано достаточно много и многими авторами. Но, тем не менее, остановлюсь на ряде моментов, с которыми приходиться сталкиваться в сексологической и психотерапевтической практике.

Особенности мужского оргазма

Мужской оргазм обычно происходит в процессе эякуляции (семяизвержения) и напрямую связан с периодом полового воздержания. Чем меньше этот период, тем менее выражены ощущения, вплоть до полного отсутствия таковых у ряда лиц. Я остановлюсь лишь на том, что в иногда бывает трудно достичь и семяизвержения, и оргазма, не имея эмоционального контакта, или вообще ярких положительных эмоций, испытываемых к своей партнерше.

Антон, 32 года. Женат 7 лет, имеет 6 летнюю дочь. Обратился с жалобами, что в последний год во время близости с супругой «не может кончить». При том, что когда иногда случаются внебрачные связи, то с оргазмом все в порядке, «и даже слишком».

В ходе первичной беседы выяснилось, что Антон в последние годы не испытывает трепетных чувств к супруге и по сути просто «исполняет супружеский долг». Отношения потеряли эмоциональный накал и страсть.

Для решения данной проблемы была предложена семейная психотерапия. Кроме того с Антоном и его супругой была проведена и индивидуальная работа в техниках GI. Интимные отношения вернули свою яркость. Через год, в их семье, появился еще один малыш.

Женский оргазм

Женский оргазм может быть нескольких видов:

  • клиторальный
  • вагинальный
  • маточный
  • миотонический (миокомпрессионный)
  • психогенный

Очень кратко остановлюсь на описании их

Основная масса женщин имеет, как правило, клиторальный оргазм. Тот, который достигается посредством стимулирования клитора. Ряд исследователей считали, что клиторальный — это единственный способ получения оргазма. А другие виды — это лишь опосредованные способы стимулирования клитора.

Некоторые женщины незаслуженно записывают себя в категорию фригидных (страдающих аноргазмией), потому что им не удается получить оргазм в результате коитуса, но тем не менее это им удается сделать в процессе занятия мастурбацией.

Вообще, к слову, занятие мастурбацией и изучение своего тела, открытие новых эрогенных зон, является хорошим способом развития особенно женской сексуальности, и почему то незаслуженно избегается. А зря. И особенно это важно для девушки в подростковый период.

Но затем были открыты и анатомически доказаны еще эрогенные зоны, находящиеся во влагалище и в области матки. Стимуляция их и вызывает вагинальный (влагалищный) и маточный виды оргазмов. Кроме того была открыта точка G, стимулирование которой способствует получение влагалищной формы оргазма.

Миотонический (миокомпрессионный) — достигается сильным сжатием мышц бедер. Для достижения миотонического оргазма женщина напрягает мышцы, что приводит к возникновению оргазма, причем достаточно быстро, по сравнению с сексом. По своей сути, это одна из форм мастурбации.

Психогенный. Оргазм, вызванный без стимулирования эрогенных зон гениталий. Может быть условно рефлекторным (когда происходит стимуляция условным стимулом, например определенным словом, либо движением, либо в процессе просмотра порнографического либо эротического видео и пр.), когда человек полностью раскрепощается, снимая с себя различного вида внутренние комплексы и как следствие телесные зажимы (что иногда приходится наблюдать при дыхании освобождения при GI терапии). Один из моих коллег описывал оргазм у женщины во время занятия ею фелляцией (минетом), при том, что традиционные формы, оргазма были ей не ведомы.

Светлана, 26 лет. Обратилось с жалобами, на невозможность получения оргазма во время секса с партнером. Половой жизнью живет с 16 лет. С 14 лет получает оргазм миотоническим способом. Партнера обижает то, что после его эякуляции она просит его оставить ее одну и «кончает» ставшим для нее привычным методом.

Был проведен курс GI терапии, в комплексе с традиционными способами психокоррекции и секстерапии. Повысилась степень доверия к партнеру. Стала получать оргазм и в процессе коитуса, и мастурбируя традиционно.

Многие женщины, даже не страдающие аноргазмией (фригидностью), задаются вопросом «как получить оргазм?». Читают различную литературу, пробуют иногда очень экзотические, и опасные для здоровья, способы. Мужчины, желая выглядеть в глазах возлюбленной настоящим мачо, тоже интересуются «Как довести до оргазма?». И пары, которые хотят быть вместе, но вследствие угасания страсти (прекращение выработки фенилэтиламинов) ищут способы, как разнообразить сексуальную жизнь. Жизнь вращается вокруг оргазма. Вокруг сексуальных отношений. Именно они волнуют подавляющее большинство взрослого и особенно взрослеющего населения планеты. Если не нашли пока ответов на эти и может быть другие вопросы, связанные с вашей интимной жизнь, то позвоните и запишитесь на прием.

Консультируем онлайн. Принимаем в Петербурге и Ижевске

Как научиться получать вагинальный оргазм и почему это важно?

Женский оргазм — штука тонкая. Далеко не каждая дама, даже если ей попался умелый сексуальный партнер, способна достичь высшей точки наслаждения. Если клиторальный оргазм удается испытывать многим, то, как получить вагинальный оргазм, известно гораздо меньшему количеству женщин. Как ощутить абсолютное удовольствие от секса — сменить партнера или поработать над собой?

Секс без оргазма — просто скучно или опасно для здоровья?

Некоторые женщины руководствуются в своих интимных отношениях правилом, изложенным в хорошо известной песне: «Был бы милый рядом, ну а больше ничего не надо!». На самом деле полноценная сексуальная жизнь — важная составляющая не только женского счастья, но и женского здоровья.

Результатом неудовлетворенности половыми отношениями становятся нервные срывы, депрессии, гинекологические и соматические заболевания, ранний климакс и преждевременное старение. Вот почему так важно получать вагинальный оргазм.

Читайте также:

Секс есть, а оргазма нет. В чем причина?

Женщины способы испытывать 2 типа оргазма. Клиторального можно достичь очень просто, и даже без участия сексуального партнера. Для этого достаточно стимулировать клитор. Совсем другое дело — вагинальный. Чтобы узнать, что это такое, необходимы усилия со стороны обоих любовников.

Почему девушка не получает вагинальный оргазм? Назовем главные причины неудачи:

  • неопытный, неумелый или эгоистичный партнер. Это самая основная причина того, что мужчине не удается подарить женщине абсолютное блаженство;
  • слишком быстрый переход от предварительных ласк к «основному процессу». Короткая прелюдия перед сексом приводит к тому, что партнерша еще не достаточно возбуждена и не готова к интиму;
  • женские комплексы. Рассуждения в духе «У меня целлюлит (лишние килограммы, некрасивое тело)» совсем не способствуют тому, чтобы получить максимальное удовлетворение от полового контакта;
  • психоэмоциональный фактор. Как известно, женщины ищут в интиме не только физического удовлетворения, но, прежде всего, любви. Поэтому если дама не испытывает горячих чувств к партнеру, то вряд ли узнает, что такое вагинальный оргазм, даже если будет регулярно заниматься с ним сексом;
  • особая физиология. Ученые выдвигают идею, что около 30% женщин в принципе не способны испытать оргазм. Это мнение не подтверждено научными фактами, поэтому является очень спорным.

Как получить вагинальный оргазм: 5 эффективных способов

Вагинальный оргазм не должен становиться навязчивой идеей, но все же стоит попробовать его достичь. Что поможет добиться успеха и наконец-то почувствовать себя настоящей женщиной — сексуальной, желанной и любимой?

Итак, пора сделать 5 главных шагов на пути к достижению вагинального оргазма!

  1. Если попался не тот партнер, то хватит терпеть и мириться с сексом, который не приносит удовольствия! Попробуйте объяснить мужчине, что доставляет вам самое большое наслаждение (или, напротив, препятствует получению оргазма). Если это не изменит ситуацию, пустите в ход ролевые игры. Если все эти способы ни к чему не приводят и оргазм не наступает, то придется найти другого сексуального партнера.
  2. Забудьте о комплексах: во время секса мужчина не анализирует вашу фигуру! В постели не стоит думать о диете, домашних делах или проблемах на работе. Расслабьтесь и полностью сконцентрируйтесь на своих ощущениях.
  3. Тренируйте мышцы влагалища. Воспользуйтесь методом японских гейш. Это поможет разбудить чувствительность влагалища. Вам понадобится секундомер и стеариновая свеча. Исходное положение — ноги чуть шире плеч. Аккуратно введите во влагалище свечу (разумеется, не использованную!) Длина должна быть такой, чтобы снаружи оставался ее конец. Засеките время и старайтесь удержать свечу вагиной как можно дольше. С первой попытки вряд ли удастся получить рекордный результат. Но регулярные тренировки укрепят мышцы влагалища и позволят добиться поразительных успехов, что не замедлит сказаться и на качестве половой жизни.

Попробуйте другое эффективное упражнение. Возьмите прочную нить и пару бусин размером не меньше 3 см. На одном ее конце завяжите узелок. Этот сексуальный «тренажер» введите во влагалище — пусть остается там на продолжительное время. Занимайтесь обычными делами. Перед сном извлеките нить, повторите процедуру через день. Постепенно (при условии регулярных тренировок) получение этой разновидности разрядки перестанет быть для вас неразрешимой проблемой;

  1. Если намечается секс, то можно составить меню из продуктов-афродизиаков. К ним относятся клубника, красное вино, виноград. Они стимулируют выработку половых гормонов и обеспечивают приток крови к половым органам, поэтому достичь вагинального оргазма будет намного проще.
  2. Эротический массаж — еще один метод, который подскажет, как достичь вагинального оргазма. Это как раз тот случай, когда мужчине не помешает «распустить руки». Это очень часто помогает произойти чуду — половой акт обязательно закончится ярким финалом.

Позы для оргазма и таинственная точка G

Женщины, которые умудряются получать вагинальный оргазм, делятся своим секретом. Достичь такого эффекта удается во многом благодаря специальным позам. Как заниматься сексом, чтобы гарантированно испытать экстаз?

  • Большинство женщин отмечают позу «наездницы» — положение, когда партнерша находится сверху.
  • Еще одна поза, которая способствует наступлению полной разрядки — мужчина сверху, а девушка закидывает ножки (не сгибая) партнеру на плечи.
  • И третий победитель в списке поз «для оргазма» — догги-стайл. Подруга становится на четвереньки, ее партнер находится сзади, поднимает ноги партнерши по постельным утехам. Ее же задача — обхватить ими торс мужчины.

Почему половой акт в таких положениях увеличивает вероятность вагинальной разрядки? Секрет нехитер: эти позы позволяют мужчине ввести половой орган максимально глубоко.

«Секретное оружие» в науке получения вагинального оргазма — пресловутая точка G. На самом деле доподлинно не известно, влияет ли ее стимуляция на процесс достижения оргазма. Но почему бы не испытать и это средство? Как научиться получать вагинальный оргазм, используя зону G?

Сначала следует обнаружить такое место. Это задача совсем не сложная. Прощупав переднюю стенку влагалища (с помощью влажного пальца), можно обнаружить шероховатый бугорок. Его размер обычно составляет от 1 до 3 см. Это и есть «точка сладострастия». Она чаще всего расположена в 5 см от входа во влагалища. Если стимулировать это место, то возбуждение наступит очень скоро, а за ним с большой долей вероятности произойдет и оргазм. Лучше всего предложить заняться поисками G-точки своему интимному партнеру.

Читайте также:

Придумано немало способов, как получить вагинальный оргазм. Но в погоне за ним никогда не следует превращать любовные игры в механический секс. Если во время полового акта только и думать о том, удастся ли на этот раз испытать вагинальный оргазм, то вряд ли из этого выйдет что-нибудь хорошее. Чтобы близость дарила незабываемые физические ощущения и фееричные моменты духовного счастья, нужно научиться любить себя и своего партнера. Тогда оргазм станет естественным и постоянным завершением секса.

голоса
Рейтинг статьи
Читать еще:  «У меня не было секса целый год, и вот что я поняла»
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector