Salonkallisto.ru

Салон красоты
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как происходит оргазм у женщин

Как происходит оргазм у женщин

Например, когда мать видит красивый пейзаж, опрятно одетого человека и тому подобное улыбается, ведёт себя раскованно, она даёт понять посредством мимики и жестов, что это относится к категории хорошего. Если же отец приходит домой с букетом цветов, этот его жест обычно вызывает у его супруги эмоции радости и восторга, что также стимулирует ребёнка воспринимать происходящее как что-то хорошее. Понимание плохого формируется по аналогичному принципу. Сломанные игрушки, разбитая посуда, разрисованные обои вызывают у матери гнев, злость, а порой и слёзы.

Женский оргазм — это кульминация полового акта, абсолютная разрядка и полное успокоение, в основе которых лежит суммирование позитивных эмоций и ощущений. Если понимание хорошего не было заложено в достаточной степени, то и суммировать будет нечего. Секс в таком случае превратится в нелепые механические движения, следствием чего у женщин является фригидность.

Однако далеко не во всех случаях недостаточное внимание матери к дочери, бабушки к внучке или старших сестёр к младшим приводит к развитию фригидности. У недолюбленной девочки стереотип восприятия отношений с мужем может развиться в нечто болезненное, неприятное, противное.

Разумеется, здесь не рассматривается женская импотенция, возникшая после насилия и тяжёлых травм, включая психологические.

Очень часто люди, имеющие дефекты в шкале восприятия хорошего и плохого, заменяют эти понятия на дорогое и дешёвое. Такие женщины склонны искать для себя золотую клетку, а затем с не меньшим рвением пытаются избавиться от неё. Мытарство становится вечным, что дополнительно стимулирует фригидность.

Как происходит оргазм у женщин

Оргазм является сложным психофизиологическим процессом, в основе которого лежит стимуляция возбуждения зон удовольствия, расположенных в головном мозге, происходящая под влиянием импульсов, исходящих из половых органов или каких-то других частей тела женщины.

Большинство современных сексопатологов выделяют физиологические и патологические формы женского оргазма. К физиологическим относятся клиторальная, вагинальная и маточная (или цервикальная). Патологическими считаются оральная, ректальная (анальная) и сосковая.

Насколько важно для женщины анатомическое соответствие её половых органов с половыми органами супруга?

Клиторальный оргазм

Вагинальный/влагалищный оргазм

Эрогенным полем при вагинальной, или влагалищной, форме оргазма является передняя стенка влагалища. При цервикальной (маточной) форме – шейка матки.

При любой форме оргазма у женщин происходит сокращение мышц влагалища, поэтому нередко женский оргазм бывает комбинированным: клиторально-вагинальным, цервикально-вагинальным.

Объективно влагалищный оргазм проявляется в виде 5-12 сокращений гладкомышечной манжетки влагалища с интервалами около 0,8 секунды и быстром расслаблении манжетки и стенок влагалища после достижения оргазма.

Особенностью маточного оргазма являются сокращения мускулатуры матки, сила которых равна выраженности оргазма.

Как ускорить женщине наступление оргазма

Если в соседней комнате спят родители или рядом лежит маленький ребёнок, женщине очень сложно отвлечься от мыслей о них. В таких случаях мозг включает предохранитель и наилучшим выходом является интимная близость в отдельной комнате с хорошей звукоизоляцией.

Иногда женщине не дают расслабиться комплексы по поводу своей привлекательности или какие-либо другие мысли.

Такой женщине перед сексом стоит максимально расслабиться. Например, принять ванну с ароматическими маслами.

Также помогают расслабиться физические упражнения. Небольшая физическая зарядка перед интимной близостью способна приятно удивить любую женщину.

Помогает ускорить наступление оргазма и усилить его глубокое дыхание. Когда женщина уже возбуждена, но пика ещё не достигла, несколько глубоких вдохов могут значительно усилить ощущения.

Как получить многократный оргазм (мультиоргазм)

Не всем женщинам удаётся испытывать многократный оргазм. Если некоторые счастливицы получают его не предпринимая ничего особенного для этого, то большинству это даётся с трудом. Сексологи считают, что у некоторых женщин предрасположенность к такому оргазму заложена генетически. Однако благодаря тому, что нечувствительный период у женщин после оргазма в отличие от мужчин отсутствует, не получившие с рождения «подарка» в виде способности к мультиоргазму женщины всё же могут его достичь.

Конечно же, очень многое при этом зависит от супруга. Важно, чтобы он хотел доставить максимальное удовольствие и знал, как это можно сделать.

Женщине после однократного оргазма не стоит отключаться от секса, настроив себя на следующий оргазм, а мужчина в это время не должен останавливаться.

Также существуют некоторые приёмы, позволяющие достичь многократного оргазма. Важно, чтобы супруг продолжал с небольшими перерывами стимулировать клитор, а во время перерывов ему нужно уделить внимание ласкам других эрогенных зон.

Большое значение имеет и психологический фактор. Женщина может полностью расслабиться лишь когда полностью доверяет мужу.

Почему женщины симулируют оргазм?

Женщины скрывают правду о том, получают ли они удовольствие в постели и сколько партнеров у них было, а некоторые придумывают случаи изнасилования. Зачем они это делают? Гендерный психолог Люкс Альптраум задалась этим вопросом и попыталась ответить на него в книге «Притворство. Почему женщины лгут о сексе и какая правда за этим скрывается». На русском языке ее выпустило издательство «Бомбора», а «Нож» публикует фрагмент о том, что стоит за симуляцией женского оргазма.

Женщины всегда умели ловко прикидываться, демонстрируя удовольствие там, где на самом деле его не испытывали, причем такое происходило в самых разных сферах их жизни. Женские журналы и секс-наставники всех мастей бесконечно упрекают представительниц прекрасного пола в том, что те и не пытаются достичь настоящего, непритворного оргазма. Для многих он продолжает оставаться чем-то иллюзорным, и его вполне заменяет эрзац-вариант.

Издания для мужчин, в свою очередь, без конца дают своим читателям советы, как распознать, действительно ли партнерша испытывает наслаждение. Поэтому мужчины убеждены: любая женщина, с виду вроде бы пребывающая на пике блаженства, на самом деле вполне может притворяться. Иногда публикации подкрепляются письмами от первого лица: какая-нибудь девушка, наконец, решила признаться в обмане и к тому же приправить свое письмо здоровой дозой раскаяния.

Эту всеобщую озабоченность аутентичностью оргазма хотя бы отчасти можно оправдать: действительно, во время секса люди иногда устраивают «театр», однако большинство дискуссий ведется не о том, о чем следовало бы.

Ну, научитесь вы определять, когда наслаждение подлинное, а когда притворное, или заставите женщину поклясться, что она никогда не будет больше лукавить. Допустим, это уже маленькая победа, но что дальше? Ведь таким образом вы ни на шаг не приблизитесь к ответу на главный, наиболее острый вопрос: зачем вообще симулировать?

Обычно в статьях на эту тему приводятся простые объяснения: женщины имитируют оргазм, если секс посредственный. То есть так они хотят побыстрее покончить с неприятным занятием. Согласно этой версии, мы просто не понимаем своего тела или не умеем дать партнеру понять, что именно нам нужно. Или выбираем мужчин, которые не желают прислушиваться. Итог — неудовлетворенность (во всяком случае со стороны женщины). Однако чтобы не обижать партнера или чтобы поскорее отделаться от интимной обязанности, женщина решает изобразить, что испытывает сексуальный экстаз.

Женщины — умелые манипуляторы, но в конечном итоге все это не идет им на пользу: конечно, можно убедить мужчину, будто у того все получилось, однако при этом приходится жертвовать собственным удовольствием. Осознание этой дилеммы привело к тому, что очень многие люди публично выступили против лжи в спальне. Если бы женщины были более чуткими к сигналам своей физиологии, они смогли бы откровеннее говорить о своих потребностях, достигли бы оргазма и необходимость в обмане отпала бы.

Если довести эту логическую цепочку до абсурда, получится, что притворщицы делают хуже не только себе. Они предают феминистское движение, цепляясь за отжившие мифы о том, чего хочет женщина в сексе. Из-за них тысячи мужчин продолжают верить, что можно считаться внимательным и щедрым любовником, не отказываясь от эгоистического поведения в постели.

Но так ли все это на самом деле? Разве в этом вопросе есть только черная и белая стороны? Правда ли, что женщины притворяются и жертвуют наслаждением только ради того, чтобы не ранить самолюбие партнера? Или есть другие, более сложные причины, заставляющие изображать оргазм, когда ничего не чувствуешь?

Действительно ли те, кто симулирует, подводят всех, кто борется за женскую сексуальную свободу? А что, если таким образом женщины пытаются взять на себя контроль над половым актом?

Да и вообще, почему подлинность чьего-то оргазма стоит широко обсуждать? Что такое вообще оргазм? Каков он? Откуда человек знает, что испытал его?

Для тех, у кого есть пенис, ответ на первый взгляд достаточно прост. Оргазм — это ощущения, сопровождающие эякуляцию. Надо сказать, сильные ощущения, почти восторг. Мужской оргазм принято тесно связывать с моментом семяизвержения, поэтому большинство представителей сильного пола не особо задумываются, испытали ли они его на самом деле или нет. Критерием тут, извините за прямоту, становится выброс спермы.

Однако для обладательницы вульвы все немного иначе.

В середине ХХ века первопроходцы в области сексологии Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон попытались описать «типичный» женский сексуальный цикл. Они разделили его на четыре стадии: возбуждение, плато, оргазм, разрядка.

Эту модель в целом вполне можно соотнести с мужской: пенис эрегирует (вульва в это время увлажняется), мышцы набухают и начинают сокращаться, затем следует семяизвержение и оргазменные конвульсии. Далее — посторгазм, тело постепенно расслабляется.

Составленная Мастерсом и Джонсон схема очень ценна, и она, безусловно, соответствует тому, что испытывают многие женщины, так что врачи не без оснований продолжают использовать эти материалы для диагностики сексуальных расстройств. И все же за несколько десятилетий, которые прошли с момента первой публикации, линейную четырехфазную модель часто подвергали критике. Слишком уж свободно здесь проводятся параллели между мужским и женским сексуальным поведением.

Создатели схемы сконцентрировались в основном на женщинах, способных достичь оргазма во время проникновения пениса во влагалище. Таким образом, они укрепили всеобщую веру, будто для женского оргазма необходим определенный тип сексуальной стимуляции, и в то же время обесценили «неоргазменные» удовольствия, не связанные со входом полового члена в вагину. За прошедшие годы многие другие сексологи пытались описать закономерности, которым подчинены женские реакции во время сексуального акта.

Читать еще:  Не откладывайте секс на завтра…если можно заняться им сегодня
Одни предлагали циклическую схему вместо линейной, другие — модель, в которую было включено нарастание желания, третьи учитывали наличие эмоциональной близости и другие нефизические аспекты общения с противоположным полом.

Все эти исследования неплохо дополнили работу Мастерса и Джонсон, однако стало ясно: не существует единого алгоритма, следуя которому любая женщина гарантированно могла бы добиться оргазма (и к тому же была бы уверена на сто процентов, что действительно пережила высшее удовольствие). Причина тому проста: нет универсального критерия, который послужил бы индикатором подобного сексуального экстаза.

Этот факт может озадачить начинающих свое знакомство с миром оргазмов девушек, тем более что мало кто способен толком рассказать, что это за переживание. «Как, к примеру, вы передадите другому человеку ощущения, возникающие от щекотки?» — задается вопросом Чарли Гликман, консультант по сексу и отношениям из Сиэтла, который двадцать лет трудится на ниве сексуального образования. Ему даже довелось поработать в необычной должности — в качестве менеджера образовательных программ секс-шопа Good Vibrations в Сан-Франциско.

«А как вы опишете вкус шоколада? — продолжает Чарли. — Мы обычно не даем определения таким вещам. Можем лишь предложить другому кусочек шоколадной плитки или пощекотать, чтобы наш собеседник сам понял, о чем идет речь».

Правда, не так просто кого-то «угостить» оргазмом, ведь это не шоколадка. И неудивительно, что малоопытная девушка, ищущая наслаждения, страстно желающая понять и распознать его, обращается к порнографии, или к любовным романам, или к статьям в журнале Cosmopolitan. Или в конце концов попробует прислушаться к собственному телу, пытаясь добыть нужную ей информацию.

Лично я узнала об оргазме не из женских журналов и не из романтических повестей, а из книги Питера Мэйла «Откуда я взялся?» (Where Did I Come From?). Она была написана в 1970-е и стала одной из первых ласточек в только что зарождавшемся жанре сексуально-просветительской литературы для детей. Сталкивались ли вы с этим классическим образчиком обучающего издания? Все факты и определения в нем приводятся прямо и без обиняков; все вещи названы своими именами. В книге было много иллюстраций: полноватая, несколько семитского вида обнаженная парочка должна была, видимо, изображать родителей ребенка, который склонился над этими страницами. Автор не обошел стороной такую актуальную тему, как наслаждение.

Мэйл попытался объяснить детям, что секс — очень приятная штука, похожая на «легкую щекотку», которая через некоторое время достигает кульминации — оба участника испытывают «сильную и радостную любовную дрожь». (Создатели текста не ставят под сомнение способность партнеров одновременно испытать оргазм.)

Читателям, желающим получше разобраться, что собой представляет эта «дрожь», Мэйл сообщает: «Не так просто рассказать, что это за ощущения. Но вы ведь знаете, как бывает, когда долго щекочет в носу, а затем вы чихаете? Тут происходит нечто подобное». На соседней странице художник изобразил чихающего младенца и подписал: «Похоже, но намного лучше».

Конечно, легко было бы высмеять забавное сравнение оргазма и чихания (лично я не раз над этим подшучивала). И все же попытка Мэйла найти подходящую аналогию ничем не хуже, чем все другие, особенно если принять во внимание, какая трудная задача перед ним стояла — дать детям представление о деликатном явлении взрослой жизни.

Множественный оргазм. Как это?

Множественный оргазм это способность получать оргазм более одного раза в течение очень короткого промежутка времени. Это кажется простым, но это далеко не так. Обучение такой способности требует от вас соблюдения четырех условий:

  • возбуждения,
  • мастурбации,
  • концентрации,
  • самоотдачи.

У мужчин и у женщин он существенно отличается. Нелегко научиться его получать, но для женщин это гораздо легче, чем для мужчин. Это ваше особое достижение в сексе, хотя, если у вас не получаются они, это не значит, что вы не способны прийти к финишу победителем. В сексуальной игре каждый когда-то побеждает.

Множественный оргазм у женщин

Женщины могут не уметь мочиться стоя, хотя у мужчин это всегда получается, но зато по своей способности к множественным оргазмам женщины, несомненно, берут верх. Природа осчастливила женщин отсутствием «периода невозбудимости», к которому она приговорила мужчин после оргазма: женщины могут продолжать и продолжать заниматься любовью, поскольку в женской функции реакции на сексуальную стимуляцию нет такого временного выключателя. У женщин способность к ним наиболее вероятна после их сексуального пика (в районе 35-ти) или когда они находятся на третьем месяце беременности благодаря увеличению притока крови в область гениталий.
Смотритека, а в этом что-то есть — быть старше и больше))))!

Потоки и волны

Женщины могут испытывать два вида оргазмов: поточные и волнообразные.
Поточный встречается чаще, чем волнообразный. Большинство женщин могут испытывать только один из этих видов, и только самые-самые счастливые — оба. Поточный — это продолжительный, который, начавшись, длится некоторое время, и момент его окончания не определен. У него есть максимумы и минимумы интенсивности, но он продолжается непрерывно, пока не прекратится стимуляция. Он отличается от обычного продолжительного, поскольку приливы сладострастной дрожи, т. е. «пики оргазма», нарастают и спадают, напоминая эхо: пики вторичных следуют один за другим.

Когда при первом оргазме женщина издает возгласы «Да! Да! Да! Да! Да!», это означает, что она достигла начального оргастического уровня. Дальнейшее продолжение стимуляции вначале поддерживает женщину на этом начальном оргастическом уровне, но затем оргазм повторяется в виде нарастающих и спадающих пиков с периодом от нескольких секунд до полуминуты, сопровождаясь возгласами «О. О малыш! О Боже!», означающими подъем с первого уровня на новую высоту. Поточный нарастает непрерывно или, скорее, периодически.

Волнообразный происходит немного иначе. Именно этот вид оргазма большинство людей считает «множественным». Он происходит в виде последовательности оргазмов, волнообразно следующих один за другим, каждый из которых можно четко различить и отделить от другого. Интервалы времени между ними могут быть от наносекунд до минут. Если интервалы между ними превышают полторы минуты, они уже рассматриваются как последовательные, а не множественные. Эти последовательные оргазмы считаются разновидностью множественных. Это отдельные оргазмы, происходящие с интервалами в несколько минут, для которых требуется отдельная стимуляция.

У женщин они встречаются наиболее часто, и все женщины способны к ним, но частота их зависит от чувствительности их влагалища: некоторые женщины после первого настолько чувствительны, что любое прикосновение к гениталиям становится болезненным, а не сладостным. Для достижения следующего они могут потребоваться минуты или более. У других женщин при возобновлении прикосновений после отсутствия стимуляции в течение нескольких секунд очень быстро, иногда через одну-две секунды, наблюдается следующий оргазм. Он отличается от волнообразного , который представляет собой последовательность оргазмов, происходящих при непрерывной длительной стимуляции. Женщины, у которых был один оргазм, чаще всего после этого прекращают стимуляцию, или ее прекращает их партнер, но если они ее продолжают, то ощущают приближение волнообразного оргазма. Первый оргазм обычно самый сильный, но вскоре после его исчезновения наступает другой, затем еще и еще, накатываясь, как волны на берег моря.

Как достичь максимума наслаждения

Независимо от того, какие вы хотите получать оргазмы — волнообразные или поточные, способ тренировки в их достижении один и тот же: мастурбация. В начале занятий лучше всего делать это без партнера, чтобы вы имели возможность сосредоточиться. Как только вы научитесь этому сами, можете обучить и вашего партнера. Поскольку множественные оргазмы у женщин и мужчин происходят по-разному, способы мастурбации для развития способности к ним также несколько различны. В то время как мужчинам необходимо вначале тренировать способность сдерживать свой первый оргазм, женщины могут мастурбировать до его наступления.

После первого оргазма вы приступаете к концентрации вникания. С этого момента вы учитесь длительной стимуляции.

Женщинам с высокой чувствительностью необходимо исключить прикосновения к клитору и продолжать стимуляцию других участков с целью поддержания высокого оргастического уровня. Многим женщинам вначале проще научиться получать поточный оргазм. Это можно делать рукой и фалоэмитатором или двумя руками. Относитесь к этому как к игре на пианино: каждая рука (или рука и вибратор) играет свою партию в различных темпах. Как только вы достигнете оргазма, продолжайте медленную стимуляцию одной рукой или фалоэмитатором для поддержания оргастического уровня, что напоминает поддержание работы двигателя на малых оборотах. Места стимуляции для этих целей обычно находятся сразу под или над клитором на его стволе. Пока вы наслаждаетесь этим приемом, другой рукой или вибратором вы можете стимулировать свою зону максимального наслаждения, как правило клитор, для повторения всплесков множественных оргазмов. Такие «занятия музыкой» требуют практики, и женщины, которые делают это впервые, часто возлагают большие надежды на процесс тренировок и беспокоятся о его результате, что препятствует достижению оргазма. Учитесь расслабляться и наслаждаться самим процессом, и в итоге вы сможете получать один оргазм за другим.

Для того чтобы научиться получать волнообразный оргазм, вы можете использовать фаллоимитатор, а некоторым женщинам он просто необходим. Отличие в тренировочных упражнениях невелико. Некоторые женщины вначале стараются получить быстрые последовательные, а затем тренироваться в достижении волнообразного множественного. Мастурбируйте до оргазма, а затем прекратите всю стимуляцию и отложите фалоэмитатор. Затем примерно через 20—30 секунд мастурбируйте фалоэмитатором клитор или, при чрезмерной его чувствительности, стимулируйте другую эрогенную зону и снова доведите себя до оргазма. При каждой последующей мастурбации до оргазма сокращайте перерывы и мастурбируйте снова до следующего. Экспериментируйте с различными скоростями и движениями фалоэмитатора и определите, что вам больше всего подходит для более быстрого получения оргазмов, для того чтобы в итоге ваши оргазмы наступали быстро один за другим даже без прекращения стимуляции. Как только вы подберете необходимые для этого режимы и движения фалоэмитатора, переходите к мастурбации без него, чтобы получать оргазм за оргазмом при стимуляции руками.

Женщины говорят, что смена способов мастурбации часто помогает им. Например, для достижения первого оргазма вы можете использовать круговое движение тремя пальцами, а когда он наступит, перейти к стимуляции клитора движениями вверх-вниз до второго , затем быстро перейти к стимуляции ствола клитора движениями из стороны в сторону до третьего. Все женщины разные, и именно поэтому необходимо экспериментировать, чтобы определить, что вам больше всего подходит.

Читать еще:  В постели с мужем: 29 приятных открытий, которые делают секс лучше

Множественный оргазм у мужчин

Да, мужчины могут научиться достигать своего сексуального наслаждения и получать множественный оргазм без эякуляции. Однако скажем прямо: это нелегко и требует опыта. Обычно у мужчин существует период невозбудимости, который естественным образом наступает у них после оргазма. И в течение этого периода у них отсутствует сексуальное желание и их, как правило, никакой стимуляцией нельзя довести до следующего оргазма. По длительности этот период может различаться, что обусловлено возрастом, состоянием здоровья мужчины, и длиться от нескольких минут до нескольких часов. Поэтому, если мужчина хочет стать мультиоргастичным, он должен решить «проблему» своего периода невозбудимости.

По характеру такие оргазмы у мужчин противоположны женским. У мужчин он происходит в виде одного продолжительного процесса с эякуляцией и завершает процесс стимуляции. Если мужчина хочет испытывать подобные оргазмы, он должен тренировать свою реакцию на сексуальную стимуляцию и научиться ощущать оргазм перед эякуляцией. То есть, по существу, он должен научиться получать серию оргастических ощущений (мини-оргазмов) до того, как произойдет главная реакция — оргазм совместно с выбросом семенной жидкости. Для того чтобы этому научиться, мужчина вначале должен овладеть своей реакцией на сексуальную стимуляцию. Он должен уметь всегда контролировать момент наступления семяизвержения, в противном случае он вряд ли сможет получать множественные оргазмы.

Итак, как только мужчина научится контролировать момент начала эякуляции и останавливать процесс своего возбуждения до этого момента, он может научиться тому, что называется «плавать на волне плато». Волна плато, или платофаза, — это совокупность ощущений, наступающих перед самым оргазмом, перед ощущением «О, я кончаю!». Это ощущение эякуляторной неизбежности, непосредственно перед которым существует короткий промежуток времени, который называется оргастическим порогом у мужчин. Это именно тот порог оргастических ощущений, которым можно управлять: продлевать его, усиливать, ослаблять и «скользить» на гребне этих ощущений в течение определенного промежутка времени. В течение этого оргастического порога усиление и ослабление стимуляции ощущается в виде миниоргазмов перед эякуляцией. Как только мужчина научится контролировать эти ощущения, он сможет оставаться на этом оргастическом уровне не доли секунды, как это происходит обычно у мужчин, а несколько минут. Во время «скольжения» на этом пороге уровень оргастических ощущений, как правило, не такой, какой может быть у мужчины при оргазме после отсутствия секса в течение месяца, но миниоргазмы, испытываемые на этом пороге — это настоящие импульсы оргастического наслаждения.

Мастурбация

Мастурбация — ключ к обучению. А наилучший способ обучения — делать это медленно и постепенно. Мастурбируйте до среднего возбуждения, а затем остановитесь. Сосредоточьтесь на ощущениях, возникающих у вас в яичках и члене, а также в области живота и паха при ослаблении эрекции. В течение следующих нескольких недель мастурбируйте, достигая все более высоких уровней возбуждения (уделяйте занятиям больше времени, изучайте свою реакцию на сексуальное возбуждение в разное время дня и при разных обстоятельствах, например при стрессе, расслаблении и т. п.). Когда вы достигнете платофазы высокого возбуждения, когда вам станет так хорошо, что не захочется останавливаться, остановитесь. Остановитесь и сконцентрируйтесь на своих ощущениях.

Экспериментируйте с короткими приемами стимуляции и определите их продолжительность и количество, необходимые вам для достижения оргазма. Сконцентрируйтесь на наслаждении в этот момент и постарайтесь определить, каких его уровней вы можете достигать без фактического оргазма. Сделайте короткую, быструю стимуляцию, затем резко остановитесь — и так несколько раз подряд. Вы ощутите восхитительные взлеты своих ощущений в виде многократных волн наслаждения. Это похоже на плавание на гребне волны наслаждения: взлет на самый верх к пику наслаждения, стремительный бросок вниз к минимальному его уровню, и еще раз: максимум, минимум и так далее, пока вы не решите кончить. Вначале вы можете испытывать до двух миниоргазмов, но с опытом можете дойти до десяти.

Мужчины могут прибегнуть к альтернативным методикам обучения в специальных обществах под руководством инструкторов, таких как гуру тантрического секса или учителя дао-секса, которые обучают оргазмам без эякуляции. В основе древней практики мужских оргазмов без эякуляции лежит работа дыхания, расслабление и контроль. Мужчины, способные контролировать моменты своей эякуляции, находятся на первой ступени квалификации.

Следующая, более совершенная ступень контроля реакции на сексуальную стимуляцию отводится мужчинам, которые способны получать оргазм без эякуляции. Как только мужчина овладеет такой техникой, что требует большего опыта и концентрации и, конечно, доступно не каждому, он может переходить к изучению техники множественных оргазмов. Именно после эякуляции у мужчины возникает период невозбудимости, который исключает возможность таких оргазмов.

Как только мужчина научится получать оргазм без эякуляции, множественные оргазмы становятся вполне достижимой целью. Повидимому, это нелегко. На Западе большинство мужчин не мыслит оргазма без эякуляции. Для того чтобы продлить его или научиться множественным, у вас два пути: либо учиться тому, как получать оргазм без эякуляции, либо учиться плавать на волне плато. Большинство мужчин предпочитают второй путь либо вообще бросают это обучение.

  • Научись испытывать МЕГА ОРГАЗМ в 100% случаях!

Слабые ощущения во время секса, сокращения мышц влагалища без оргазма и приятных ощущений

Слабые ощущения во время секса, сокращения мышц влагалища без оргазма и приятных ощущений

Здравствуйте. Мне 22 года, несколько месяцев назад появился первый партнер, у нас доверительные отношения, классического секса у нас пока не было, но он часто делает мне куни, или стимулирует руками. Но я не получаю сильного удовольствия от этого, хотя сама его прошу. Мне интересен секс, я хочу получать приятные ощущения, мне безумно завидно смотреть на него, как он реагирует и кайфует, а у меня такого нет.

Когда он делает куннилингус и всячески меня возбуждает я не так сильно как он на это реагирую, но возбуждаюсь, выделяется смазка и тп, ощущения приятные, но как только я начинаю лучше чувствовать их сразу же случается вот что: возбуждение резко пропадает и происходит несколько сокращений мышц влагалища, после этого касаться клитора неприятно.

Я слышала что подобные сокращения бывают при оргазме, но я не чувствую ничего! Наоборот, все резко пропадает. Так хочется продлить те ощущения, но они происходят наверное 1 секунду и перед этими сокращениями пропадают резко, до них скорее как от массажа эффект, что уж об оргазме говорить.

Я иногда мастурбировала раньше, но никогда не испытывала от этого каких то крышесносных ощущений, сильного возбуждения или оргазма, то есть скорее всего дело во мне а не в умелости партнера. Много гуглила свою проблему, ничего не нашла, не знаю вообще существуют ли такие люди. Каждый раз надеюсь что мое тело отреагирует лучше, но этого все не происходит, в итоге лежу как дура, считаю эти сокращения, и ничего не чувствую,помогите!

Слабые ощущения во время секса, сокращения мышц влагалища без оргазма и приятных ощущений

Здравствуйте, Оксана.

Вы только начали сексуальную жизнь.

Некоторые исследования сексологов показывают, что после начала интимной жизни, чувственность женщины может развиваться медленно.
Это может быть связано с разными нюансами.

Обычно люди, которые по своему характеру более ориентированы на логику, мысли, меньше значимости придают чувствам и ощущениям. Иногда бывает, что по каким то причинам эмоциональная чувствительность и телесная чувствительность оказались менее развиты, чем логическая часть.
Это только предположение, т. к. вы об этой стороне своего характера не пишите. Попробуйте прислушаться к себе. Не много ли вы времени проводите «в голове», а не «в реальных ощущениях»? Бывает, что ожидание безумного оргазма, надумывание, фокусировка на мыслях, может порождать вот такую реакцию тела.

Иногда опытному партнеру удается найти «кнопку» у женщины, однако на много эффективнее будет начать поиски самостоятельно. Заняться самоисследованием на изучение своих реакций. Тогда будет проще не ждать, что партнер что-то обнаружит, а самой уже знать, что вам нравится. Осязательную чувствительность можно развивать. Исследовать восприятие тела к предметам, любые удовольствия от тела, не только сексуальные. Попробуйте выяснить, насколько вы вообще чувствуете свое тело, есть ли у вас телесные удовольствия.

Вместе с партнером можно делать технику «чувственное фокусирование». Чувственное фокусирование означает, что партнеры воздерживаются от полового акта и оргазма в течение нескольких дней или недель. За это время они занимаются любовными играми и нежными ласками. Вы можете найти эту технику в интернете. Важно делать ее с партнёром, как описано постепенно по шагам. Не надо сразу куни и ждать оргазма.

Может быть вам интересно еще будет посмотреть сериал «Мастера секса» о создателях техники «чувственное фокусирование». Это очень интересная история доктора Уильяма Мастерса и Вирджинии Джонсон, исследовавших цикл сексуальных реакций человека.

Желаю вам удачи.
С уважением, психолог,
Макарова Лола.

Как задержать эякуляцию

Каждый второй мужчина хоть однажды задумывался о контроле семяизвержения. Ведь, как правило, оргазм у мужчины наступает раньше, чем у женщины, и у пар на этой почве возникают разлады в отношениях. Решить эту проблему самостоятельно получается не всегда, поскольку секс – это процесс рефлексивный, а рефлексы контролировать трудно.

Сильное возбуждение сокращает время наступления разрядки. Будем честны, не каждый мужчина может сдерживать себя до тех пор, пока женщина не испытает оргазм. Как оттянуть эякуляцию – вот самый острый вопрос, стоящий перед мужчинами. Сейчас мы рассмотрим причины быстрого секса, а также поговорим о способах увеличения его продолжительности.

Причины быстрого семяизвержения

Сдерживание эякуляции бывает невозможным из-за физиологических и психологических причин. Психогенными факторами мгновенного семяизвержения могут быть:

  • психозы и депрессивные состояния;
  • быстрая мастурбация, привычная с подросткового возраста;
  • сильное переживание о быстром семяизвержении, случившемся в первый половой акт;
  • эякуляторные патологии, вызванные сексуальными излишествами, агрессивным поведением партнерши, страхами на подсознательном уровне.

Физиологическую (органическую) раннюю эякуляцию обычно вызывает:

  • воспалительные процессы в организме;
  • слишком короткая уздечка пениса;
  • энурез.
Читать еще:  25 отличных упражнений для идеального пресса: проверено!

Преждевременное семяизвержение нередко наступает из-за нарушений в гормональном фоне, нехватки эндорфинов, плохого взаимодействия серотониновых и дофаминовых рецепторов головного мозга. К тому же, головка может стать слишком чувствительной из-за неврологических сбоев или неправильного обмена веществ.

Способы сдерживания семяиспускания

Как остановить семяизвержение? Сделать это можно несколькими способами, но эффективность каждого из них определяется причиной, из-за которой появилась подобная проблема. Перед лечением нужно обязательно проконсультироваться у уролога, сдать все необходимые анализы и проверить наличие заболеваний, влияющих на функционирование нервных окончаний в урогенитальном канале.

Также будет полезно получить консультацию невропатолога. Он с помощью тестов сможет определить состояние центральной и периферической нервной системы, а также центров спинного мозга, отвечающих за половую функцию. Разобраться с психическими проблемами заболевания помогут психолог и сексолог.

Как при самостоятельном лечении, так и при комплексной терапии можно использовать специальные техники и народные рецепты – самые распространенные способы, как замедлить семяиспускание у мужчин и увеличить продолжительность сексуального контакта.

Медикаменты

Замедлить эякуляцию можно с помощью антидепрессантов, входящих в группу СИОЗС. Мужчины, которые проходят курс лечения подобными препаратами, занимаются сексом дольше обычного. Такое свойство препарата приходится весьма кстати тем, кто страдает сексуальными проблемами. Продолжительность акта становится больше в 2 раза, причем уже на первой неделе приема. Но у антидепрессанта есть и отрицательные свойства – из-за длительного приема может снизиться либидо, прекратиться эякуляция и возникнуть аноргазмия.

Препараты группы СИОЗС не совсем корректно принимать для увеличения длительного полового акта – их функция заключается в другом. Но их рекомендуют урологи в качестве первого этапа лечения. Максимальные результаты становятся видны после трехмесячного приема.

Как продлить эякуляцию: с этим могут помочь ингибиторы ФДЭ-5 («Виагра», «Сиалис»). Первый половой акт проходит довольно быстро из-за слишком высокой эрекции, но зато в разы сокращаются промежутки между соитиями. Например, «Левитру» — ингибитор ФДЭ-5 – назначают из-за снижения либидо вследствие приема антидепрессантов.

Препараты, в состав которых входит спорынья, блокируют передачу нервных импульсов, делают эякуляционный центр менее возбудимым. К лекарственным средствам с подобными свойствами относятся «Тифен», «Папаверин», «Дипрофен». Самостоятельно принимать их не рекомендуется, только лишь после назначения врача.

Презервативы и лубриканты

Как сдерживать эякуляцию, если она вызвана чрезмерной чувствительностью головки? Притупить яркие ощущения помогут анестетики (бензокаин и лидокаин). Они содержатся и в специальных лубрикантах (кремах, спреях, гелях), и в пролонгирующих презервативах.

Лубриканты все же работают хуже, чем презервативы, поскольку притупляют ощущения не только у мужчин, но и у женщин. А оргазм последней и является конечной целью продления полового акта.

Из популярных презервативов с анестетиками можно выбрать Durex Long Play, Contex Long Love, Ganzo Long love. При выборе нужно опираться на процент содержания анестетика, так как некоторые модели содержат его в большом количестве, а это может и вовсе не привести к эякуляции.

Хирургия

Анестетики – это временное средство решения вопроса, как контролировать эякуляцию. На долго проблему со слишком чувствительной головкой члена способно решить только хирургическое вмешательство – денервация. На операции нервные стволы, передающие сигналы от полового члена к центрам эякуляции в головном и спинном мозге рассекаются. Затем они снова сшиваются, и чувствительность может снова вернуться. Но во время срастания у мужчины развивается новый рефлекс, благодаря которому эякуляция наступает медленнее.

Чувствительность может снизиться и после процедуры обрезания или пластики уздечки. Кожа без крайней плоти грубеет, нервные окончания на ней притупляются. Операции считаются малоинвазивными, простыми, поэтому проходят быстро, длительного восстановления не требуют.

В качестве более быстрого способа как задержать сперму может быть использована аугментация головки. В ее поверхность вводится гиалуроновая кислота, благодаря этому создается особая прокладка между кожей и рецепторами. Данный метод распространен среди мужчин не так, как два предыдущих.

Народные методы

Увеличить продолжительность полового акта можно с помощью методов народной медицины. Самым простым для реализации в домашних условиях считается предварительное самоудовлетворение. Перед сексом рецепторы притупляются, поэтому за семяиспусканием следить будет гораздо проще.

Хорошо снижают чувствительность кремы с анестетиками – «Dr. Frost», «SM Cream» или «Эмла». Их основное свойство – снятие боли, но и в качестве пролонгаторов эякуляции их использовать можно. Нанесите на головку пениса небольшое количество крема за 15 минут до секса, немного помассируйте и смойте.

Не менее эффективным средством, с помощью которого наступает сдерживание оргазма и подливается половой акт, считаются биологически активные добавки (БАДы). Вот некоторые из них:

  • «Хуэй Чжун Дан» – укрепляющие таблетки для долгой эрекции. Они мгновенно вызывают прилив сексуальной энергии, увеличивают продолжительность полового акта, борются с эректильной дисфункцией и импотенцией. Принимать их можно даже при гипертонии, кардиопатии и диабете.
  • Vimax – натуральное средство с витамином Е. омолаживает, восстанавливает мужской организм. Повышает уровень тестостерона, увеличивает размер члена, упрощает контроль семяизвержения, усиливает либидо и потенцию.
  • V8 for man – повышает потенцию, привносит гармонию в сексуальную жизнь. В состав входят целебные травы и продукты животного происхождения, поэтому эффект достигается естественно и без вреда для организма.

Специальные приспособления

Неплохо отсрочить эякуляцию можно при помощи специально предназначенных для этого инструментов – хомут-удавки или эрекционного кольца. Они продаются в любом интим-магазине. Приспособления блокируют движение крови в возбужденном пенисе и пережимают его основание. Половой контакт продлевается за счет гиперэрекции.

Кольца и удавки нужно использовать очень аккуратно, не превышая рекомендуемого времени. Иначе чувствительность головки может уйти навсегда, появится гипоксия тканей пениса.

Специальные техники

Сторонникам сложных путей решения проблемы может понравиться даосская методика, открывающая способы как научиться сдерживать эякуляцию. Упражнение позволяет сохранять семенную жидкость во время секса без ущерба организму. Перед тем, как освоить эту технику, придется довести до автоматизма упражнения Кегеля – управление мышцами, которые отвечают за процесс эякуляции. Для этого нужно принудительно останавливать мочевой поток в момент мочеиспускания.

По даосской методике семяизвержение задерживается следующим образом: при приближении финиша сильно сжимаются мышцы промежности и анального отверстия, дыхание задерживается на вдохе, втягивается низ живота, в таком состоянии нужно замереть на некоторое время. Во время паузы можно делать глубокие и короткие фрикции. Пенис при этом находится в самой широкой части влагалища и практически ничем не стимулируется. Девушка же наоборот испытывает наслаждения из-за воздействия на точку G. Вернуться к полным фрикциям можно после полного спада возбуждения.

Как замедлить семяизвержение с помощью партнерши? Во время приближения оргазма ей нужно будет нажать пальцем на область между анусом и мошонкой, при этом крепко обхватывая пенис другой рукой. Как только острые ощущения поутихнут, секс можно продолжить в привычном темпе.

Техника «стоп-старт» включает в себя несколько этапов:

  • Сухой рукой самостоятельно стимулировать член пока не наступит эякуляция. При ее приближении нужно остановиться и отдохнуть. Сделать 3 подхода, при этом каждый подход нужно довести до 15 минут
  • Осложнить задачу использованием смазки. И так же, как в первом случае – довести до 3 подходов по 15 минут.
  • Продолжать стимуляцию члена, даже при наступлении эякуляции, но делать это мягко и медленно, чтобы возбуждение утихло.
  • На помощь приходит партнерша. Ее задача простимулировать член сухой рукой, останавливая при этом наступление эякуляции – по сигналу мужчины.
  • К предыдущему этапу добавляется смазка. Задача остается прежней – 15 минут, 3 подхода.
  • Переход к партнерскому сексу – женщина занимает позу «наездницы». Это по праву считается самым эффективным способом как продлить семяиспускание у мужчин. Во время наступления семяизвержения движения прекращаются, а через какое-то время возобновляются.

Новый рефлекс вырабатывается от подобных практик в течение 5 недель. Если эффект не наступил, то можно вернуться к этапам 4-6, но уже вместо задержек делать сжатие. Импульсы от пениса к половым центрам в ЦНС перестают поступать, если надавливать на уздечку. Как только оргазм начинает приближаться, женщине нужно обхватить член рукой, и большим пальцем надавить на уздечку. Возобновить фрикции можно после полного спада возбуждения.

Каждая техника как сдерживать оргазм предполагает медленный секс, где женщина находится сверху. В такой позе лучше всего держать под контролем член и интенсивность движений. Но не стоит забывать и об опасности – не твердый член можно сломать, если его не аккуратно ввести во влагалище.

Стимуляцию прекращать нужно перед наступлением эякуляции, а не во время нее – это момент сильного возбуждения, при котором семя еще не движется в направлении предстательной железы. В противном случае жидкость может попасть в мочевой пузырь.

Задержка оргазма возможна с помощью отвлечения на посторонние мысли, но иногда это делает только хуже. Поверхностное отвлечение не дает никакого эффекта, а глубокое «отпугивает» эрекцию.

Рацион и сексуальный ритм

Мужчинам с быстрым семяизвержением обычно не хватает магния, витамина В12 и аминокислот. В ежедневный рацион необходимо включать как можно больше яиц, мяса, молока, картофеля, овощей, орехов, хлеба, зерновых хлопьев и бобовых.

Вместе с питанием нужно разнообразить сексуальную жизнь. Нерегулярный секс может стать причиной мгновенной эякуляции. Как научиться контролировать эякуляцию? Достаточно вести регулярную сексуальную жизнь. Воздержание ускоряет наступление оргазма у мужчин и замедляет у женщин. Регулярный секс помогает партнерам адаптироваться друг к другу, синхронизировать время разрядки.

Чем опасна задержка семяизвержения

Преднамеренная задержка семяиспускания может нанести вред мужскому организму:

  • постепенно формируется неправильный эякуляторный рефлекс, на фоне которого оргазм может вовсе уйти из жизни;
  • снижается острота ощущений во время оргазма;
  • в области простаты начинают развиваться застойные процессы.

К тому же, после задержки спермы мужчина может чувствовать боль в области почек, мочевого пузыря, мочеточников.

Заключение

Перед тем, как отсрочить семяизвержение, нужно понимать, что длительный секс – это не залог полного удовлетворения женщины. Некоторым может не нравится слишком долгий процесс. Об увеличении времени до семяизвержения нужно думать, если оно действительно слишком раннее. Но все-таки лучше повышать качество секса, а не его продолжительность.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector