Salonkallisto.ru

Салон красоты
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как увеличить грудь в домашних условиях

Как увеличить грудь в домашних условиях

Стать обладательницей красивой и подтянутой груди — цель достижимая. А можно ли увеличить грудь, притом без хирургии? Разбираемся в статье.

Что влияет на размер и форму груди

Чтобы лучше понимать, что нужно делать для красивой и подтянутой груди, разберемся, что влияет на ее размер и форму.

По словам эксперта Ольги Авчинниковой, на размер груди влияет количество жировой и железистой тканей, состояние кожи и мускулатуры груди, а также тонус связок Купера.

Жировая ткань

Жировая ткань в норме у женщин составляет 20-25 % от массы тела. У женщин с избыточным весом жировой ткани больше, соответственно, и грудь у них тоже больше.

Однако есть худые девушки, но с большой грудью. Как такое может быть? Ответ в генетике. В период полового созревания грудь начинает быстро увеличиваться. Это обусловлено влиянием гормонов роста и эстрогена. Железистая и жировая ткани, из которых в основном состоит грудь, восприимчивы к этим гормонам. Но какая ткань будет увеличиваться больше, зависит от генетической предрасположенности.

Железистая ткань

У девушек железистая ткань — это основной компонент груди. В период грудного вскармливания количество железистой ткани увеличивается.

Связки Купера

Это соединительная ткань в груди, которая помогает сохранить структурную целостность. Именно связки Купера ответственны за то, что с возрастом грудь начинает провисать и менять свою форму. Чтобы сохранить грудь красивой как можно дольше, носите поддерживающее белье. Особенно важно соблюдать это правило девушкам с пышным бюстом и все девушкам во время занятий спортом.

Из всего следует, что увеличить бюст с помощью тренировок невозможно. Зато с помощью специальных упражнений можно приподнять грудь, замедлить ее провисание и появление дряблости.

Упражнения на грудь для девушек в домашних условиях

Перед тем, как перейти к выполнению упражнений, запомните, что важно не количество, а качество. Делайте каждое движение осознанно, максимально нагружая мышцы при каждом движении.

Классические отжимания

Встаньте в планку, поставьте руки под плечами. Опускайте тело, держа при этом спину прямой. Выпрямите руки и вернитесь в исходное положение.

Количество повторов — 3-4 подхода по 12 повторений.

Совет. Опускайтесь до тех пор, пока грудь не коснется пола.

Противопоказания: проблемы с суставами, травмы плеч, рук, запястий, проблемы с позвоночником, поясничный лордоз, большой избыточный вес.

Жим гантелей от груди

Лягте на скамью для жима или коврик. Таз, спина и затылок должны быть на скамье. Расставьте ноги под углом 50-60 градусов, пятки вдавите в пол. Запомните это положение. Сядьте. Возьмите гантели и поставьте их на колени. Снова лягте. Одновременно с этим перенесите гантели на грудь. Разогните руки так, чтобы гантели были сверху. Оставьте небольшой угол в локтевом суставе. Разверните руки таким образом, чтобы гантели были параллельно полу. Медленно опускайте гантели вниз. Опускайте локти максимально низко, а затем медленно поднимайте руки вверх.

Количество повторов — 3-4 подхода по 10-15 раз с легким весом.

Совет. Вдыхайте через нос во время движений гантелей вниз и наоборот.

Противопоказания: травмы плеча, позвоночника, грудного отдела, локтевых и лучезапястных суставов.

Разведение гантелей для груди

Оставайтесь на скамье. Поднимайте руки с гантелями вертикально вверх, ладони смотрят друг на друга. На вдохе опустите руки в стороны. На выдохе поднимите руки снова вверх.

Количество повторов — 3-4 подхода по 10-15 раз с легким весом.

Совет. Тот же, что и в предыдущем упражнении.

Противопоказания: те же, что и в предыдущем упражнении.

Пуловер

Лягте на скамью. Ноги упираются в пол под углом чуть более 90 градусов. Возьмите в руки гантели. Гриф при этом должен проходить между перекрещенными большими пальцами, ладони направлены от себя, второй диск висит свободно. Поднимите слегка согнутые в локтях руки над головой. Опускайте гантели плавно назад, вниз, за голову. Когда достигните максимально низкой точки, возвращайтесь в исходное положение.

Количество повторов — 10-12 повторений.

Совет. Следите, чтобы в процессе движения работали только плечевые суставы. Не отрывайте таз от скамьи.

Противопоказания: заболевания суставов и спины, сердечно-сосудистой системы, травмы верхних конечностей.

Подъем гантелей перед собой

Возьмите в руки гантели, поставьте ноги на ширине плеч. Поднимите ровные руки перед собой, затем поднимите их вверх, локти при этом не сгибаются, опустите перед собой, а затем вниз.

Количество повторов — 10 повторений.

Совет. Для лучшей устойчивости согните ноги в коленях.

Противопоказания: заболевания суставов и спины, сердечно-сосудистой системы.

Для большего эффекта к тренировкам можно добавить массаж/самомассаж груди. И не забывайте надевать на тренировку поддерживающий топ. Делитесь в комментариях своими секретами для красивой груди.

Грудь разного размера: как это исправить?

Проблема асимметричности молочных желез беспокоит порядка 2/3 женского населения планеты. В медицине её определяют как норму, но девушкам и женщинам по всему миру спокойнее от этого не становится, потому что все мы стремимся к красоте и совершенству. Так что же делать, если своя грудь разного размера? Давайте разберёмся.

Почему развивается грудь разного размера?

Причин возникновения непропорциональности немало, и они достаточно распространены. Её появление может быть вызвано следующими факторами:

  • наследственная предрасположенность;
  • гормональные нарушения в период полового созревания;
  • неправильное (неравномерное) грудное кормление ребёнка;
  • последствие травм и болезней;
  • развитие новообразований.
Читать еще:  Пластика интимной зоны: особенности и противопоказания

В том случае, если грудь разного размера не спровоцирована заболеваниями и клиентка полностью здорова, медики рекомендуют прибегнуть к эндопротезированию. Чтобы маммопластика дала наилучший результат, и грудь разного размера после операции выглядела одинаковой, необходимо ещё на этапе консультирования с хирургом определить степень непропорциональности бюста.

Классификация несимметричности груди

Грудь разного размера – это расхождение в форме, объёме желез с правой и левой стороны туловища, несоответствие в расположении ореол. Врачи классифицируют несимметричность так:

  • легкая (она мало выражена и не вызывает особого дискомфорта);
  • средняя (различие между железами составляет не более 1/3 от их объёма);
  • тяжелая (грудь разного размера на половину объёма и больше).

Точного способа измерить несимметричность нет, поэтому в данном вопросе стоит полагаться только на опыт выбранного специалиста. Лёгкая непропорциональность без проблем маскируется правильно подобранным нижним бельём с дополнительными вставками и в хирургической коррекции не нуждается. Грудь разного размера средней и тяжелой степени исправляется при помощи маммопластики, в отдельных случаях – с одновременной подтяжкой или коррекцией ареолы соска.

Маммопластика как способ устранения асимметрии

Когда после личного осмотра эстетический хирург диагностирует асимметрию молочных желез, то он сразу может предложить варианты для решения этой проблемы. Так, если причина кроется в обвисании бюста, то с помощью подтяжки с дополнительным протезированием можно добиться отличного результата. Если же обвисание кожи не наблюдается, то желаемого эффекта добиваются при подборе подходящих имплантатов.

В основном выбор грудных эндопротезов происходит на консультации пластического хирурга. Когда грудь разного размера в незначительной степени, то устанавливается пара одинаковых имплантатов. Если же имеет место значительная асимметрия, тогда эндопротезы подбираются раздельно. Нужно заметить, что у компаний-производителей шаг между объёмами эндопротезов разнится. Например, ТМ «Allergan» имеет шаг в 25мм, а ТМ «Polytech» — 50мм. Поэтому «на глаз» подобрать правильные эндопротезы достаточно сложно.

Определится в подборе нужного объёма имплантатов, особенно если грудь разного размера, хорошо помогает примерка сайзеров. Для этого на пациентку надевается специальный топ, в который потом подкладываются силиконовые накладки разных форм и размеров. Таким образом можно наиболее точно подобрать имплантаты. Примерять сайзеры можно в Клинике пластической хирургии «Vidnova». Запись на консультацию доступна онлайн по ссылке или по телефону: +38(061)21-40-333, +38(067)63-48-120.

#форма и размер

Добрый день, Александр. Интересует подтяжка груди без имплантов. Свой исходник 70C, ощутимо ли уменьшится размер после операции? Можно ли получить предварительную консультацию по фото? Я из другого города.

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, у меня грудь 5 размера, после родов она повисла, хочу сделать подтяжку с имплантом 290 мл — увеличится ли при этом грудь или размер останется тот же? Муж очень переживает и боится, что она станет больше чем была. Спасибо.

Добрый вечер. Скажите, бывает ли такое, что после операции (подтяжка без имплантов) пациент не доволен результатом? У меня большая грудь и переживаю, что после операции тоже будет большой. Что тогда в этом случае делается?

Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, после подтяжки груди, чувствительность сосков уменьшается? Размер груди уменьшается?

Здравствуйте. Скажите, сколько подтяжка груди будет стоить без имплантов и чтобы они стояли? Видела результат выполненной вами операции по уменьшению груди и очень понравилась итоговая форма груди. Какая цена будет такой операции? Ну и чтобы межгрудное расстояние было такое же маленькое и так же высота такая же.

Здравствуйте. Цены на сайте я видела, но подтяжка груди наверное зависит от размера? Можно ли мне выслать вам фото груди, а вы мне напишите цену работы?

Добрый день. Подскажите, а если без имплантов, то в положении лежа грудь стоит после подтяжки или лежит? Просто сейчас в положении лежа она свисает в сторону подмышки.

Добрый день! После кормления грудь увеличилась с 3 до 5 размера и немного опустилась! Я бы хотела узнать, возможно ли сделать только подтяжку груди без ее уменьшения, если я хочу 2 размер груди?

Добрый день, Александр Викторович. Хочу сделать подтяжку груди. У меня 4-4,5 размер груди. Хотелось бы 2,5- 3-й размер, без использования имплантов.
Скажите, пожалуйста, на какой месяц ведется запись пациентов в данный момент. И стоимость данной операции.

Доброго дня!
Хотелось бы узнать о жизни после подтяжки груди. Точнее, придется ли с ней «носиться», как с хрустальной вазой, или можно спокойно трогать и тискать, заниматься спортом, спать на животе и т. д., как с «обычной» грудью? Читать полностью

Добрый вечер. Мне 31 год. Если возможно, то ответьте, пожалуйста, на несколько вопросов.
Хотелось бы узнать, операция по подтяжке груди возможна в любых случаях (то есть если у меня грудь 3-го размера — (75 С), но имеется птоз 2 степени, после кормления грудью сразу двоих малышей) или при подтяжке груди в данном случае получится очень маленькая грудь? Читать полностью

Здравствуйте. Хотела бы узнать, если делать подтяжку груди, насколько уменьшится грудь? И сильно ли будут видны шрамы (их можно будет как-нибудь убрать)? И стоимость?

Здравствуйте. Хотелось бы не увеличить грудь, но придать ей форму, так как она немного обвисшая. Сколько это будет стоить? Спасибо.

Читать еще:  Кому показана процедура ринопластики

Здравствуйте, уважаемый Александр Викторович.
Меня зовут Алина, мне 23 года.
Меня интересует операция по подтяжке груди без имплантатов.
С того момента, как грудь выросла, с тех пор и разочаровывает. Читать полностью

Добрый день. Хотела бы узнать, у меня размер груди 5, я не хочу уменьшать грудь. Я слышала, что подтяжка без уменьшения невозможна. Еще один факт — я не была замужем и смогу ли я в будущем кормить ребенка грудью?

До беременности был 2 размер груди, во время беременности грудь выросла на 2 размера, после кормления обвисла. Хочу сделать подтяжку, не вставлять импланты, и меня очень волнует будет ли размер груди таким же, как до беременности, или станет меньше?

Здравствуйте. У меня грудь второго размера, но после кормления, а я была очень молочной мамой, грудь потеряла форму т. е. обвисла. Хотелось бы просто убрать обвислость — убрать лишнюю кожу, не меняя размер груди. Какую операцию надо делать и какая ценовая политика у этих операций?

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 24 года. Хотела бы подтянуть себе грудь. Грудь у меня 5 размера, телосложение у меня плотное, т.е я полная. Сейчас занимаюсь фитнесом и вес уходит, а вот форма груди у меня была некрасивая, а становится еще хуже. Соски опущены вниз, и сама грудь висит. Читать полностью

Здравствуйте! До беременности моя грудь была 2-3 размера, сейчас ребенку 4 месяца и моя грудь 5-6 размера. Возможно ли сделать только подтяжку груди, или же надо будет ее уменьшать?

Александр, хочу сделать подтяжку груди. Анализы (ЭКГ и маммограмма) в течение какого времени действуют (есть анализы от апреля 2013)? И еще вопрос после подтяжки размер груди не изменится? Или уменьшится (на сколько)?

Здравствуйте, Александр Викторович.
Посмотрите пожалуйста, что можно сделать с грудью. Хотелось бы такой же размер, можно чуть поменьше. Можно редукцию с имплантами для придания наполненности верхнего полюса груди? Если да, то какие лучше импланты в моем случае — анатомы или круглые? Конечно, хотелось бы анатомы, но пишут что они переворачиваются в большой груди.

Здравствуйте. У меня такая история, после родов грудь потеряла форму, опустилась. Но я ещё кормлю, ребёнку год и два месяца, собираюсь уже отучать. Хотела сделать пластику груди с имплантами, но показалось для меня лично дороговато. А скажите, вы в рассрочку делайте и сколько это у вас стоит? А ещё забыла спросить, если сделать подтяжку груди, она ведь всё равно не будет упругой? Читать вопрос полностью

Здравствуйте доктор! Хочу сделать операцию по подтяжке груди. Сейчас размер груди 3. Но форма меня не устраивает. Грудь висит. Сколько будет стоить операция? И когда можно записаться на прием?

Здравствуйте! У меня после рождения двух детей, груди сильно обвисли, одна больше другого на пару размеров. Мне не надо увеличение — 3-4 размер свой. Хотелось изменить форму, подтянуть и чтобы одного размера были) Сколько это будет стоить?

Добрый день! Хочу сделать подтяжку груди, после родов грудь провисла, всегда была 3, сейчас 2. Возможно ли сделать подтяжку груди без имплантов в моем случае? Или без имплантов грудь будет маленькой?

Мне 37 лет, я не рожала. Можно ли сделать операцию по изменению формы груди, так чтобы в случае беременности и рождения ребенка я смогла кормить его самостоятельно. У меня 4 размер, но грудь очень отвисшая.

После родов грудь (если это, вообще, можно назвать грудью) уменьшилась и обвисла, превратилась в «тряпочки». Если сделать мастопексию, будет грудь как прежде и упругой? Или лучше вставить имплантаты? После мастопексии грудь уменьшается или остается такого же размера?

Здравствуйте. Мне 19 лет, грудь выросла рано и быстро, сейчас при нормальном весе размер груди 4,5. Смотрится пропорционально, но грудь сильно обвисла. Подскажите, насколько эффективна подтяжка без уменьшения размера? Т. е. обвисание потом рано или поздно всё равно происходит, но как быстро? И возможно ли определить склонность к образованию рубцов, если раньше никаких операций не делала?

Здравствуйте, Александр Викторович! Решилась написать. Меня зовут Таня, детей пока нет, в ближайшее время не планирую. Мне не нравится своя грудь, размер 3,5-4, рост мой 170, вес 60. Грудь почти вся в растяжках. Хотелось бы чтобы грудь стала подтянутой, красивой формы, наполненная. А так же уменьшить ареолы. Читать вопрос полностью

Здравствуйте. После вторых родов моя грудь опустилась, примерно на 2 см, и форма сосков стала овальной. Не могу сказать, что все очень плохо, но уже не так как раньше. Размер 4. Можно ли подтянуть грудь и придать ей форму 3 размера, сохранив способность кормления? Читать вопрос полностью

Здравствуйте! Я родила и откормила грудью 2 детей, младшая дочь (2 года и 6 месяцев) до сих пор сосет грудь. Грудь 2 размера, провисла. Когда лежишь на спине, кожа сморщивается на груди, как у старушки. Хочу красивую, упругую грудь 3 размера. Напишите, какая операция потребуется и сколько денег мне везти, так как я с Севера.

Добрый день! Хотелось бы получить разъяснения по поводу коррекции опущения груди. Изначально у меня был полный третий размер груди. После рождения второго ребенка грудь потеряла форму. Как можно скорректировать форму? Чем отличаются способы корректировки? Есть ли какие-либо ограничения? Сколько это будет стоить?

Читать еще:  Изменение формы носа или образа жизни?

ТЕГИ: вопросы о подтяжке груди

06.08.2021
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, может ли гемоглобин 110 (это мой нормальный гемоглобин) быть основанием для отказа по проведению уменьшения груди?

28.07.2021
Доктор, здравствуйте. Я бы хотела сделать подтяжку груди. Год назад были роды, кормила мало, молока нет уже где-то 5 месяцев вообще. Читать полностью

03.08.2021, Валерия
Здравствуйте!
5 месяцев после операции.
Уже загораю.

27.07.2021
Дорогой Александр Викторович, смотрите, как красиво у нас с вами получилось ☺️
Это просто восторг, как я рада, что нашла вас и доверилась вашему профессионализму

Когда лучше делать операцию по увеличению груди?

Когда лучше делать операцию по увеличению груди? – На этот вопрос каждая женщина может ответить по-своему: одни ориентируются на сезонность и спешат на консультации к пластическим хирургам зимой, чтобы к началу лета быть настоящей красавицей на радость мужским оценивающим взглядам и на зависть соперницам, или предпочитают делать маммопластику весной, чтобы быть во все оружии к бархатному сезону и блистать новым бюстом, скажем, на Мальдивах. Кого-то на это толкает жизненная необходимость, в связи с необходимостью реконструкции груди после онкологических операций. Да мало ли какие у нас на то могут быть причины…

Еще бытует мнение, что операцию лучше проводить зимой, якобы это уменьшит вероятность воспалительных процессов и облегчит реабилитационный период. Но сегодня такой подход не актуален.

Вряд ли кто-то из хирургов наложит вето на какой-либо сезон. Выбор зависит полностью от желания самой пациентки. Единственное, к чему женщина должна быть готова, так это к реабилитационному периоду, когда настоятельно рекомендуется избегать физических нагрузок, переутомления и стрессов на рабочем месте. Также нельзя забывать о том, что после операции первый месяц нельзя купаться и загорать, ходить в сауну.

Многие врачи советует в этот период взять отпуск, чтобы минимизировать вероятность появления стрессовых ситуаций в жизни пациентки. Хотя многие женщины, сделавшие операцию с использование высококачественных имплантов, например фирмы «Ментор», отмечают, что после маммопластики они легко и безболезненно возвратились к своему привычному образу жизни чуть ли не через 2 недели после операции.

Место проведения операции, а именно страна или город, – также является личным выбором женщины. Нет никакой зависимости между климатическими условиями и успешным результатом проведённой операции. Развитие современных технологий в пластической хирургии благотворно способствует безопасному и комфортному ведению операций по увеличению груди. Все операционные стерильны и оснащены системами кондиционирования.

В рамках обсуждаемой темы, хотелось бы развеять миф о том, что в настоящее время преимущественно используются имплантаты, разработанные в 90-е годы прошлого века, когда увеличение груди было на пике моды. В 90-е годы для увеличения груди часто использовали различные нерассасывающиеся гели, которые «закачивались» в грудь. Но недостатки такого метода быстро дали о себе знать, что вызвало однозначный отказ от такого способа увеличения груди.

Раньше в грудь вставляли «мешочек» и его наполняли до нужного размера гелем (а «мешочек» имел тенденцию со временем уменьшаться и деформироваться), то сейчас используются новейшие имплантаты, которые отличаются повышенной надёжностью и безопасностью для здоровья.

Поэтому боязнь неудачи – это ненужные переживания.

Прекрасным подарком для женщин служат сезонные акции, которые регулярно проводятся многими клиники, совместно с представительствами фирм по производству грудных имплантов. Пациенткам предоставляется возможность осуществить свою мечту на выгодных условиях.

Специалисты считают, что лучшим временем для проведения операции по увеличению груди является период в жизни женщины, когда она уже родила детей и в дальнейшем больше рожать не собирается. Как говорится, самое время подправить формы… Но это в идеале. В настоящее время наблюдается тенденция обращения в клиники пластической хирургии молодых, не рожавших девушек, которые обеспокоены только одним вопросом: а не повредит ли эта операция в будущем грудному вскармливанию? Врачи отвечают, что никаких проблем с этим у будущих мам быть не должно.

Многие женщины боятся, что они не смогут кормить грудью, так как эндопротезы вредны для здоровья ребёнка. Это очередной миф. В настоящее время, используются импланты из долговечного и безопасного материала, не вызывающего аллергии и отторжения организмом. Пластический хирург тщательно подбирает индивидуальный размер импланта для того, чтобы он расположился за грудными мышцами и впоследствии был окружен соединительной тканью. После этого организм перестает воспринимать имплант как инородное тело. Не стоит также боятся, что гель — наполнитель импланта, может вытечь при деформации импланта. Сегодня оболочка эндопротезов делается из таких материалов, которые не допускают даже малейшего шанса попадания геля в организм женщины. Таким образом, можно смело утверждать, что грудное вскармливание полностью безопасно после операции по изменению размера и формы груди.

Маммопластика не противопоказана в любое время года и в любой период жизни женщины. Главное, чтобы это было Вашим желанием и сделало Вас более счастливыми! Не бойтесь претворять свои мечты в реальность!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector