Salonkallisto.ru

Салон красоты
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Опасные диеты голливудских звезд, которые ради красоты пойдут на всё

Опасные диеты голливудских звезд, которые ради красоты пойдут на всё

Для многих людей смысл жизни заключается в том, чтобы выглядеть как можно лучше, окружить себя атрибутами успешности и блистать подобно солнцу. А для некоторых это необходимое условие, потому что они несут на себе тяжкое бремя всеобщей любви — на них хотят походить миллионы. Давай узнаем, на что приходится идти голливудским звездам, чтобы выглядеть красиво.

Понятное дело, что они посещают спортзалы, бегают по утрам, нанимают массажистов и занимаются еще тысячей подобных вещей. Не последнее место занимают диеты — настолько жесткие, что запросто могут уложить человека на больничную койку. Тем не менее это один из самых эффективных способов радикально похудеть. Вот некоторые из них.

Наоми Кэмпбелл — лимонад с кайенским перцем

Этот метод похудения от модели номер 1 уже ни для кого не секрет — Наоми умудряется перед показами сбросить аж 10 килограммов! Она пьет сок лимона, смешанный с кленовым сиропом и кайенским перцем. Получается, что в организм получает только углеводы и витамин С, а перец способен спровоцировать гастрит. Диета для настоящих экстрималов.

Джонни Депп — диета на зеленом чае

Это единственный мужчина, который затесался в стройные ряды худеющих красоток. Актер был вынужден срочно сбросить вес перед очередными съемками, поэтому он буквально лакал зеленый чай, а ел лишь клубнику и ананасы. Опасность в том, что зеленый чай в больших количествах «вымывает» из организма железо, а это на пользу здоровью совсем не идет.

Линдси Лохан — фруктово-соковая диета

Поговаривают, что Линдси этими своими диетами таки довела себя до истощения и заработала анорексию: спасибо нужно сказать соковой диете. Актриса употребляла только сок и фрукты — в таких случаях организм вообще не получает белков, вместе с жиром «съедаются» и мышцы, а огромное количество фруктозы может спровоцировать диабет. Диета для истинных мазохистов!

Линда Евангелиста — диета IV

Рецепт настолько прост, что аж противно: диета заключается в простом подсчете калорий — не более 400 в день. Наверное, детский рацион и то более питательный. Чем чревато: сбой обменных процессов (организм перерабатывает в жир даже морковку), истощение, нехватка жизненно важных веществ. Известно, что Линда с трудом вышла из пике, в которое сама себя отправила.

Виктория Бекхэм — ягоды и сашими

Самая строгая диета, которой придерживалась Виктория, основывалась на сашими. Бекхэм ела только сырую рыбу и позволяла себе еще немного ягод. Само собой, такой рацион чреват дефицитом клетчатки и проблемами с кишечником. Так же велика вероятность «сломать» обмен веществ. Женщина подсела на эту диету после рождения третьего ребенка.

Анджелина Джоли — злаковая диета

Кажется, все уже поняли, что Энджи в последнее время слишком сильно похудела. Поговаривают, что всему виной злаковая диета — актриса питается как птичка, поклевывает зернышки, а фрукты, мясо и рыбу совершенно не ест. В итоге организм не получает белки и Анджелина попросту гробит свое здоровье.

Рене Зеллвегер — белки плюс грейпфрутовый сок

Рене Зеллвегер решила избавиться от 20 кг, которые «наела» ради звездной роли, самым радикальным способом. Она села на белковую диету и стала пить грейпфрутовый сок, который хорошо сжигает жир. Итак, ничего мучного, сладкого, никаких фруктов, только рыба и индейка. Ну ладно, еще овощи. А между тем избыток белка нарушает работу почек и сердечно-сосудистой системы. Похудеть можно, но…

В общем, как ты уже понимаешь, это все палки о двух концах: можно схлопотать проблему, а не только беззаботно похудеть. Поэтому к этому делу лучше подходить с умом, а именно — поговорить с врачами и диетологами. Как минимум они смогут дать полезный совет.

На что готовы звезды, чтобы похудеть? Самые опасные диеты

На свете почти нет женщин, которые не мечтали бы сбросить пару килограммов, чтобы приблизиться к идеалу. Разумеется, звездам приходится еще сложнее: каждый день они находятся под прицелом камер, и должны выглядеть безупречно. Поэтому многие из них идут на экстремальные меры, чтобы избавиться от лишнего веса. Не пытайтесь повторить это дома!

Ума Турман

Многие звезды предпочитают диеты, основанные на исключении из меню определенных продуктов. Ума Турман пошла дальше и момент она стала употреблять в пищу лишь сырые продукты и зелень.

Читать еще:  Как побороть вечерний голод: три маленькие хитрости от звездного диетолога Маргариты Королевой

Разумеется, ей удалось очень быстро похудеть, но через несколько недель такого питания у актрисы стали проявляться анорексии. При таком питании и высоких нагрузок во время съемок организм не может нормально функционировать и дает сбой. Близкие изможденной Умы стали подозревать у нее орторексию. При этом психологическом заболевании человек буквально помешан на правильном питании, не может спокойно есть в ресторане, а в магазинах тратит часы на выбор самых свежих и правильных продуктов. Все эти признаки друзья и родные подмечали у Умы.

Линдси Лохан

Что только не вытворяла Линдси Лохан за последние годы! Когда-то она могла похвастаться кукольным личиком и идеальной фигурой, но злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами не прошли бесследно. Чтобы расстаться с лишними килограммами Линдси перепробовала множество диет, но ее коронной «программой питания» стала фруктовая диета, которой актриса, по словам близких, придерживалась несколько недель. Есть можно только фрукты, дважды в день, в ограниченных количествах. И еще разрешается пить воду и свежий фруктовый сок. Почему это вредно? Во‑первых, организм не получает необходимых белков и жиров. Во‑вторых, большое фруктозы вполне может привести к диабету. В-третьих, недостаточное потребление калорий в течение долгого времени грозит анорексией.

Анджелина Джоли

Несколько недель назад фотографии изможденной и высохшей Анджелины Джоли буквально взорвали интернет. Кажется, от сексуального тела, о котором мечтали миллионы мужчин во всем мире, остались лишь кожа да кости. Как уверяют инсайдеры, виной всему зерновая диета. Долгое время Джоли ела только злаки, исключив из меню все другие продукты. И даже когда питание нормализуется, наладить обмен веществ довольно сложно. Почему это вредно? Организм получает недостаточно белков, жиров и питательных веществ, это влияет на работу гормональной системы. Учитывая неприятности со здоровьем у актрисы, результат получился печальным.

Дженифер Энистон

Со стороны кажется, Дженнифер Энистон законсервировалась лет двадцать назад и с тех пор просто не меняется. Однако, оказывается, и она иногда поправляется, а перед съемками приходится приводить себя в порядок. Чтобы скинуть лишние килограммы (не заметные никому, кроме самой актрисы), она сидела на лимонах. То есть сократила ежедневное потребление калорий вдвое, трижды в день пила лимонный сок и действительно похудела.

Почему это вредно? Лимонная кислота может активизировать пищеварение, но злоупотреблять цитросуовыми категорически нельзя. Поскольку кислоты могут агрессивно влиять на состояние слизистой желудка и в конечном итоге привести к язве.

Меган Фокс

Актриса не скрывает то, что очень любит сладкое и при том весьма ленива. Чтобы сохранить тело красивым, ей приходится прибегать к экстремальным мерам. Когда нужно похудеть, она пьет смеси из яблочного уксуса и воды. Актриса утверждает, что это выводит жидкости из организма, и приводит к потере лишнего веса. Меган сообщает, что проделывает эту процедуру после каждого приема сладкого, так как не может заставить себя заниматься спортом. Страшно подумать, что сейчас творится с желудком актрисы, который медленно разъедает адский коктейль.

Наоми Кэмпбелл

Звездная диета от супермодели Наоми Кэмпбелл, которой пользовалась Черная Пантера накануне показов. Суть ее состоит в том, что в течение недели ничего нельзя есть. Можно пить воду, а еще лучше — добавить в нее немного кленового сиропа и острого перца, чтобы активизировать метаболизм. Модель сообщала, что это помогало ей сбросить до 10 килограммов перед показами. Почему это вредно? Не говоря уже о том, что голодовка в сочетании с острым перцем может привести к гастриту, такой способ потери веса никак нельзя назвать здоровым. При такой диете организм стремительно теряет мышечную массу, а как только человек начинает питаться в обычном режиме, тело усиленно запасает жир на случай следующей голодовки

Бритни Спирс

Бритни всегда любила хорошо погулять и выпить в компании друзей. А поскольку в алкоголе очень много калорий и сахара, поп-звезда ничего не ела в те дни, когда собиралась на вечеринку. Она действительно быстро теряла вес, ведь в клубы она ходила очень часто! И чем больше она выпивала, тем меньше она ела. Бритни это мало волновало, ведь она утешалась тем, что пьет не каждый день, а значит и вреда здоровью это не принесет. Но что бы избавится от подобной привычки питания, Спирс пришлось пройти курс лечения и реабилитации.

Читать еще:  8 способов обмануть мозг, когда вы на диете

Читайте также: Диета «Три кулака» — простой способ сбросить 6 кг за месяц

Самые опасные диеты: звезды, которые похудели, но угробили здоровье

Быстро похудеть и оставаться стройной всегда — заветная мечта всех женщин. И как же не поверить в чудеса, когда со страниц журналов на нас смотрят знаменитости с аккуратными фигурами. Но как они этого добились?

Рене Зеллвегер — белковая диета

Виртуозное перевоплощение Рене в короткие сроки из милой пухляшки в «Дневнике Бриджит Джонс» в стройняшку в «Белом олеандре» в свое время ни для кого не осталось незамеченным. Секрет успеха кроется в специальной белковой диете, которой строго придерживалась актриса. Она ела только рыбу и индейку на пару вместе с овощами. Фрукты, сладкое, мучное – все было исключено из рациона. Подобная диета помогает в короткие сроки сжечь жир и максимально подсушить тело.

Чем опасно: избыток белка в организме влечет за собой сбой работы почек и эндокринной системы.

Линдси Лохан — фрукты и сок

В свое время актриса поразила всех своей худобой — минус 12 кг. Результат впечатляет. Как позднее рассказала Линдси, она сидела на фруктово-соковой диете. В рационе актрисы были только соки и около полкило фруктов каждый день — лишние килограммы таяли, словно снег весной. А вместе с ними мышцы. Как результат – худоба есть, подтянутость тела под вопросом.

Чем опасно: из-за высокого содержания в фруктах сахара подобный эксперимент опасен возникновением сахарного диабета и усиленным размножением в организме грибков.

Виктория Бекхем — сырая рыба и ягоды

Вот уж кто всегда удивляет и восхищает точеной фигуркой — бывшая перчинка. Виктория, пожалуй, рекордсмен в вопросах экспериментов с питанием и всевозможных диет. После рождения третьего ребенка, чтобы привести себя в форму, она питалась только ягодами и сырой рыбой. Да, похудела она очень быстро. Но и цена такого похудения высока.

Чем опасно: нехватка калорий и отсутствие клетчатки ведут к серьезному нарушению обмена веществ, а употребление сырой рыбы — к риску заражения организма паразитами.

Дженнифер Энистон — вода с лимонным соком

Героиня сериала «Друзья» в погоне за стройной фигурой не стала исключением и тоже знатно подпортила себе здоровье. Как-то Дженнифер, зная, что лимон помогает расщеплять жиры, увлеклась водой с лимонным соком. Все верно, такой метод работает, но о последствиях узнаешь не сразу.

Чем опасно: употребление более ложки лимонного сока в день ведет к проблемам с желудком и пищеварительным трактом, вплоть до возникновения язвы.

Риз Уизерспун — детское питание

Кто-то «очень умный» посоветовал актрисе сбросить лишние килограммы с помощью детского питания. Приятная новость — его можно есть хоть 14 раз в день, а вечером позволить себе полноценный ужин. И даже такая, на первый взгляд райская, диета таит в себе много опасностей.

Чем опасно: во-первых, быстро похудеть на ней сложно, во-вторых, из-за нехватки питательных веществ и микроэлементов возникает риск возникновения анемии и остеопороза.

Марайя Кэри — рыбный суп

В отличие от Риз Уизерспун, певице эту диету никто не советовал. Как однажды Марайя призналась в интервью, это ее собственное изобретение — рыбный суп, приготовленный без соли и специй. Похудеть помогает хорошо, являясь по сути разновидностью низкокалорийного питания.

Чем опасно: ухудшением самочувствия из-за нехватки витаминов, минералов и микроэлементов и проблемами с пищеварением.

«Минус 25, 40, 100…» Звезды, которые побили рекорды по похудению»

Многие звезды хвастаются, когда худеют на пять и десять килограммов. Конечно, и такое достижение поклонники встречают аплодисментами, но то, как преобразились некоторые звезды, просто шокирует фанатов. Здесь речь идет о звездах, скинувшись тридцать и более килограммов.

Ольга Дибцева – минус 35 килограммов

Звезда «Холопа» набрала вес во время беременности. Когда корреспондент 7Дней.ru встретился с актрисой сразу после рождения ее дочери. Тогда она легкомысленно сказала, что ей надо сбросить свыше 30 килограммов, причем сроки у нее достаточно сжатые.

«Мне нужно похудеть за три месяца! Но я легко сбрасываю килограммы», — призналась Ольга Дибцева . И ей это удалось! Позже Ольга призналась, как именно она привела фигуру в форму.

«Я против диет. У меня был опыт, я ставила над собой много экспериментов, в основном неудачных. Теперь выступаю только за доказательную диетологию. Профессиональный диетолог, к которому я обратилась, в первую очередь работал с моей головой, чтобы я не переедала и непрерывно двигалась к цели. В начале весны меня утвердили в сериал, в котором я должна была быть очень красивой, носить обтягивающую одежду. Конечно, такая мотивация давала мне больше сил, чтобы не срываться. Первое, что я исключила из рациона, — это сахар. И когда прекращаешь есть сладкое, то и перестаешь сильно объедаться, потому что уровень инсулина в крови не прыгает, и ты себя хорошо чувствуешь. Если хотелось сладкого, вместо конфет пила чай с замороженными ягодами. Задача — научиться правильно питаться, не переедать. У меня пятиразовое питание: три основных приема пищи (завтрак, обед, ужин) и два перекуса. Ем я по принципу тарелки. Заключается он в том, что еда должна помещаться в тарелку диаметром 21 сантиметр, которая наполовину заполнена свежими овощами, на четверть белком (мясо, рыба, курица), на четверть углеводными продуктами (крупы, картошка, макароны). То есть в день — три таких тарелки и два перекуса — фрукты или молочные продукты. Иногда мне не хотелось есть вечером, но приходилось себя заставлять. Нельзя пропускать приемы пищи, иначе на следующий день можно сорваться. Еще моя коллега, которая тоже однажды очень сильно похудела для роли, дала мне контакты своего массажиста. И все вместе — диета и массаж — позволило мне похудеть»,

Татьяна Устинова – минус сто килограммов

Результаты Ольги Дибцевой, однако, меркнут перед другой звездой – известным детективным автором Татьяной Устиновой. Писательница похудела на. 100 килограммов!

Читать еще:  Вам поможет похудеть диета Кима Протасова

С тех пор, как это произошло, поклонники не устают удивляться, насколько помолодела звезда. Писательница начала бороться с лишним весом, поняв, насколько негативно он отражается на здоровье. Устинова рассказывала, что залогом успешного преображения в её случае стало «урезание» порций. Это, на первый взгляд, очевидное решение проблемы не всегда берется на вооружение людьми, мечтающими стать стройнее. Многие худеющие идут на самые крайние меры ради избавления от лишнего веса — в то время как люди, прошедшие через ряд испытаний, уверяют: главное в еде — умеренность, и тогда всё получится. Конечно, это правило работает только при отсутствии медицинских противопоказаний.

Максим Фадеев – свыше ста килограммов

Как и Татьяна Устинова , продюсер начал худеть ради здоровья. Похудев на сто килограммов, он держал свой метод похудения в секрете. Он утверждал, что ему помогли китайские специалисты, обещал, что напишет целую книгу о своём питании. А в это время многие подозревали, что на самом деле Максим принимал тайские таблетки для похудения или даже сделал резекцию желудка (хирургическая операция по частичному или полному (гастрэктомия) удалению тела желудка. — Прим. авт.).

Видимо, подобные сплетни и заставили Максима «расколоться».

«У всех врачей, диетологов, жаждущих, чтобы мы похудели, есть свои методики, но они почему-то стоят больших денег. Та методика, о которой напишу я, вообще не предполагает таблеток и никаких специальных мучений. Моя диета очень простая. Просто нужно ее расписать правильно, чтобы вам ее показать. Она не предполагает никаких денег, только наличие воды определённой температуры и определенных продуктов. Можно ни в чем себе не отказывать!»

Семчева стали звать «ПолСаши»

Алесандр Семчев также избавился от более, чем ста килограммов. Но, в отличие от Фадеева, скрывать свой секрет не стал.

По словам звезды, вес стал уходить, когда он перешел на дробное питание. При этом он ел больше овощей, а вот крупы были на последнем месте. Больше всего Александр налегал на кабачки, рыбу и морепродукты. Всю пищу артист запекал в духовке. З

а один прием пищи он употреблял не более 300 граммов, для этого купил кухонные весы. Семчев признается, что обманывал организм, например, варил брокколи, чтобы наполнить желудок. Со временем он даже полюбил мелкокачанную капусту. А еще стал выпивать2-3 литра воды в сутки для разгона метаболизма.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector