Salonkallisto.ru

Салон красоты
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что делать, если ребенок постоянно болеет

Что делать, если ребенок постоянно болеет?

Для многих родителей настоящая проблема если ребенок постоянно снова и снова заболевает. Кажется, что некоторые дети постоянно чихают и кашляют, простужаясь раз за разом. Родители «не вылезают» с больничных, ребенок не может нормально посещать занятия в детском саду или школе. Давайте обсудим, нужно ли родителям беспокоиться, если у ребенка простуды и другие инфекции становятся слишком частыми?

Как часто обычно болеют дети?

Новорожденные как правило начинают болеть ОРВИ или ОРЗ примерно через шесть месяцев после рождения, когда иммунитет, который они получили от матери с молоком, начинает ослабевать, а их организм создает свою собственную иммунную систему защиты от инфекций. Если груднички, малыши и дошкольники переносят более шести простуд в год, такие дети получают статус «часто болеющие». А в школьном возрасте нормой считается менее четырех простуд в год. В дополнение к простудным заболеваниям, дети могут страдать от диареи, с рвотой или без нее, два-три раза в год. У некоторых детей обычно наблюдается высокая температура при большинстве простудных заболеваний, или развивается диарея с симптомами простуды.

Если ребенок болеет ОРЗ или ОРВИ, насколько это плохо?

Так или иначе организм ребенка будет «знакомиться» с инфекциями, иммунная система малыша должна учиться распознавать инфекции чтобы давать на них ответ. То есть, стремиться к тому, чтобы ребенок вообще не болел – и не стоит, и не получится. Важно стремиться к тому, чтобы если ребенок вдруг заболел, то его организм давал адекватный иммунный ответ, а заболевание протекало как можно легче и выздоровление наступало быстрее, без осложнений.

Почему дети постоянно болеют?

Основная причина того, что ребенок получает все эти инфекции, заключается в том, что он постоянно подвергается воздействию новых вирусов. Известно, по крайней мере, 200 различных вирусов, вызывающих простуду, и они постоянно мутируют, чтобы «обмануть» иммунитет.

Организм ребенка создает иммунную защиту против этих вирусов, но только после того, как подвергнется их воздействию. Требуется несколько лет, чтобы организм мог сформировать иммунитет к основному набору циркулирующих вирусов и бактерий. Ребенок будет подвергаться большему воздействию инфекции, если он посещает детский сад или образовательное учреждение, особенно, если там будут дети из других регионов, и соответственно – появявятся «инфекции», еще не знакомые вашему ребенку.

Старшие братья и сестры также являются отличными источниками вирусов, приносимых домой из школы. Люди в общественном транспорте также «обмениваются» друг с другом инфекциями. Простуды чаще встречается в многодетных семьях, так как вирусную инфекцию переносят все дети один за другим. Скорость распространения простуды утраивается зимой, но не из-за холодного воздуха, а из-за того, что люди обычно проводят больше времени в людных местах в помещении, вдыхая зараженный воздух. Курение дома и использование печного отопления также повышает восприимчивость ребенка к простудным заболеваниям.

Важный вывод: если вы хотите, чтобы ваш ребенок не стал «часто болеющим»:

  • Закаливайте ребенка с раннего возраста, занимайтесь с малышом грудничковым плаванием, гимнастикой
  • Проводите с ребенком достаточно времени на свежем воздухе, соблюдайте здоровый образ жизни
  • Обеспечивайте, чтобы организм ребенка не «избегал» бактерий и вирусов, а учился от них «защищаться», лучший способ для этого – вакцинация, а самый лучший – семейная вакцинация.
  • Своевременно обращайтесь с ребенком к педиатру, чтобы если даже заболевание и возникнет, как можно быстрее начать правильное лечение, соответствующее возрасту ребенка и этиологии заболевания.

Записаться можно по тел.: +7(812)331-88-94

Как не отстать от школьной программы, если ребёнок часто болеет

Порой ребёнок так много времени проводит на больничном, что кажется, программу уже не нагнать. Разбираемся в возможных причинах частых болезней и рассказываем, как заботу о здоровье совместить с обучением.

  • Text Link

Почему ребёнок часто болеет

Причины могут быть как медицинские, например, частые простуды из-за слабого иммунитета, так и психосоматические, то есть связанные с эмоциональным состоянием.

Болезнь может быть психосоматической, если:

  • в семье произошли перемены: рождение ещё одного ребёнка, выход мамы на работу, развод родителей или переезд;
  • ожидается важное событие, например, контрольная работа;
  • есть конфликты с одноклассниками и учителями.

Если взрослые не помогают ребёнку адаптироваться, то болезнь может быть психологической защитой, способом привлечь к себе внимание.

Что делать, если ребёнок часто болеет в школе

Обычно без справки от врача можно пропустить не более трёх дней. Но если пропусков слишком много, будет замечание и выговор, а в особо запущенных случаях — отчисление. Как правило, ученик, пропустивший 70% учебной четверти или семестра, не может быть аттестован и переведён в следующий класс.

Пока школьник обследуется или лечится, важно не отставать от программы. Есть несколько способов учиться, если ребёнок очень часто болеет. Рассмотрим их подробнее.

Репетиторы или онлайн-курсы

Навёрстывать пропуски можно с помощью репетиторов или курсов в интернете. Это поможет справляться с домашними заданиями, родителям не придётся самостоятельно объяснять ребёнку темы, а школьник сможет чувствовать себя увереннее при возвращении в школу.

✅ Ребёнок остаётся в своей школе.
✅ Школьник и родители смогут меньше тревожиться из-за прогулов.
✅ Можно заниматься онлайн, не боясь кого-нибудь заразить или сильнее разболеться.

❌ Услуги репетиторов и хорошие курсы — платные.
❌ Если пропусков слишком много, всё равно могут быть проблемы в школе.

Найти репетитора для индивидуальных занятий можно по рекомендациям знакомых или на сайтах по подбору персонала. При выборе репетитора обратите внимание на его опыт, отзывы и квалификацию.

Онлайн-курсы, особенно если покупать не по отдельности, а пакетом, обойдутся дешевле репетиторов, но этот вариант потребует от школьника большей самостоятельности. Так, в домашней школе «Фоксфорда» есть абонементы, которые включает в себя курсы по основным предметам школьной программы. Вы получаете доступ сразу ко всему курсу в записи и сами решаете, когда, как и сколько заниматься. В курсах есть всё, что нужно, чтобы нагнать материал — вебинары, задачи с автопроверкой, теория. Не понадобится гуглить дополнительные материалы.

Надомное обучение

Надомное обучение — это способ организации учебного процесса для детей, которые из-за болезни не могут посещать занятия в стенах школы. Учителя приходят к болеющему ребёнку домой либо занимаются с ним дистанционно. График занятий при этом назначает школа. Часто родителям приходится отпрашиваться с работы или просить кого-то из родственников побыть дома, пока ребёнок занимается.

Но перейти на надомное обучение можно только после медицинской комиссии и если заболевание входит в перечень, утверждённый Министерством здравоохранения. Например, при нарушении свёртываемости крови, эпилепсии, спинальной мышечной атрофии, сердечной недостаточности, детском церебральном параличе и других серьёзных недугах. Частые простудные заболевания в этот список не входят.

Читать еще:  Почему детей нужно перевозить только в автокреслах. Эксперимент мамы

На практике качество такого образования сильно зависит от человеческого фактора. Бывает, что программа преподаётся поверхностно, а возможности ребёнка не учитываются.

✅ Ребёнок будет заниматься со знакомыми учителями из своей школы.
✅ Это бесплатно.

❌ Подходит не всем, а только ученикам с определёнными заболеваниями.
❌ Возможно низкое качество обучения.
❌ Нужно подстраиваться под график школы.
❌ Желательно, чтобы во время занятий дома был кто-то из взрослых.

Заочное обучение

Заочным называют формат обучения, при котором ребёнок находится в контингенте школы, но не посещает её каждый день, а лишь приходит один или два раза в месяц за новыми заданиями. Учебную программу ребёнок осваивает самостоятельно и обязуется участвовать во всех срезах знаний, которые устраивает школа.

По закону родители школьника вправе выбрать заочную форму обучения по любой причине, в том числе если ребёнок много болеет в школе. Если эта форма обучения предусмотрена уставом школы, то для перехода нужно просто написать заявление на имя директора.

✅ Не нужно регулярно ходить в школу.
✅ Можно заниматься в своём темпе и использовать любые ресурсы для подготовки.

❌ Нужно проходить школьную программу самостоятельно.
❌ Нужно придерживаться распорядка школы.
❌ Не во всех школах возможен перевод на заочную форму.

Семейное обучение

Если ребёнок постоянно болеет в школе, семейное обучение — подходящий формат, позволяющий заниматься полностью в своём темпе. Ребёнок больше времени проводит дома, а значит, риск подхватить какую-нибудь инфекцию или замёрзнуть и простудиться гораздо ниже. В домашней обстановке проще придерживаться прописанного врачами режима сна и питания, а также принимать лекарства по часам, если это необходимо.

Такая форма получения образования подразумевает самостоятельное освоение программы. Зато школьник может придерживаться любой программы и использовать любые ресурсы для подготовки. Главное — подтверждать на промежуточных аттестациях, что знания и навыки, которые получает ребёнок, не ниже государственных стандартов.

Ответственность за качество обучения и организация самого учебного процесса лежит на родителях школьника. Некоторые предпочитают самостоятельно заниматься с ребёнком, и тогда это бесплатно. Другие привлекают помощников в виде репетиторов или онлайн-школ, и это добавляет статью расходов в семейный бюджет. Семейное обучение требует от школьника самодисциплины и достаточно развитой учебной мотивации. Если этого нет, ученик может прокрастинировать, и качество его знаний снизится.

Чтобы перейти на семейное обучение, нужно проинформировать департамент или управление образования по месту жительства, отчислиться из школы, найти школу для аттестаций, подписать договор и организовать обучение дома.

✅ В школу можно не ходить вообще.
✅ Можно заниматься по любой программе, использовать любые образовательные ресурсы.
✅ В домашней обстановке школьник сможет высыпаться и придерживаться диеты.
✅ Можно самостоятельно выстраивать распорядок дня, вовремя пить лекарства или делать упражнения.

❌ Родители должны сами организовать процесс обучения.
❌ Занятия с репетиторами или в онлайн-школах — платные.

Что делать, если ребенок часто болеет в садике? Рекомендации доктора Комаровского

Частые болезни ребенка при посещении дошкольного учреждения – одна из основных проблем, с которой сталкивается большое количество семей. Не существует универсального лекарства, которое помогло бы справиться с проблемой, однако, ряд рекомендаций, представленных в статье поможет преодолеть страх перед посещением садика.

  1. Как обследовать состояние иммунитета?
  2. Как повысить иммунитет – советы от доктора Комаровского
  3. Влажность воздуха в помещении
  4. Какой должна быть комната?
  5. Организация сна
  6. Рекомендации по питанию
  7. Как подобрать одежду для малыша?
  8. Как выбрать игрушки?
  9. Прогулка – важная часть распорядка дня
  10. Как организовать отдых?
  11. Как правильно лечить?
  12. Закаливание
  13. Важные советы
  14. Здоровый образ жизни
  15. Лечение до полного выздоровления
  16. Повременить с посещением детского сада
  17. Меры профилактики простуд и ОРВИ
  18. Можно ли укрепить детский организм медикаментами?
  19. Рекомендации для родителей «несадиковских» малышей

Как обследовать состояние иммунитета?

По мнению известного педиатра – Евгения Олеговича Комаровского, норм заболеваемости у детей не существует. Каждый ребенок индивидуален, а значит, мнение родителей о том, что их ребенок часто болеет при посещении детского сада, иногда до 8 раз в году, что у него постоянно сопли, плохой иммунитет, в корне неверное.

Обследовать состояние иммунитета можно при помощи современного метода – иммунограммы, которая делается на основе:

  • анализа крови ребенка на антитела;
  • соскоба на энтеробиоз;
  • общего анализа крови и мочи;
  • и анализа на лямблии.

Направление можно взять у участкового педиатра или пройти диагностику в платной клинике. Однако, как считает, Комаровский, такой метод не всегда информативен.

Как повысить иммунитет – советы от доктора Комаровского

Что нужно делать для улучшения состояния здоровья малыша и снижения риска заболеваемости? Евгений Олегович, рекомендует улучшить окружающую его обстановку, т.к. частые болезни ОРВИ являются не только следствием снижения «местного» иммунитета ребенка, но и воздействия неблагоприятных внешних факторов.

О том, как ходить в детский садик и не болеть, как организовать образ жизни детей дошкольного возраста, как лучше всего обустроить детскую комнату, где малыш часто проводит время, как правильно гулять и нужно ли закалять «несадиковских» детей, исходя из рекомендаций Е.О. Комаровского, поговорим далее.

Влажность воздуха в помещении

При сухом и теплом воздухе, а также при наличии в нем вредных испарений (запаха краски, лака или моющих средств, табака) слизистые оболочки носоглотки могут пересохнуть, и их защитная реакция к воздействию различных вирусов просто ослабнет.

Какой должна быть комната?

Родители не всегда знают правила обустройства детской комнаты, которые следует соблюдать, чтобы ребенок рос крепким и здоровым:

  • Температура в помещении должна поддерживаться на уровне 18-20 градусов с учетом достаточной влажности воздуха.
  • Не следует загромождать детскую комнату большим количеством мягких игрушек, а также ковров, ведь они являются накопителями пыли. Лучше, чтобы игрушки ребенка были моющимися, причем мыть их следует теплой водой без дезинфицирующих средств.
  • Комнату малыша следует регулярно проветривать не только в летний период, но и зимой.

Зачастую родители не понимают, что от того, в каких условиях живет ребенок зависит быстрота адаптации в детском саду. Если в квартире слишком теплый и сухой воздух, то придя в садик, где температура существенно отличается от обычной домашней, малыш естественно начинает болеть.

Организация сна

«Хороший сон – залог крепкого здоровья» – это негласное правило известно каждому с детства, однако, как правильно организовать сон ребенка знают не многие. Доктор Комаровский дает несколько рекомендаций по этому поводу:

  1. В комнате не должно быть жарко, температурная отметка на шкале термометра должна быть на уровне 18 градусов. Если родители бояться, что ребенок замерзнет, то теплая пижама, пока ребенок не привык к новым условиям, поможет справиться с проблемой.
  2. Постельное белье должно быть сшито из натуральной ткани неярких тонов. Это правило касается также всей одежды малыша, особенно нижнего белья.
  3. Белье и одежду крохи нужно стирать специальным детским порошком и хорошо прополаскивать, чтобы избежать риск возникновения аллергии.
Читать еще:  Как нас угораздило «бросить школу» и чем это обернулось

Рекомендации по питанию

У каждого ребенка потребности в пище разные, однако всегда следует придерживать установленного распорядка дня. Тогда проблем с аппетитом точно не будет. Можно составить меню для крохи сразу на несколько дней.

Родителям важно помнить, что перекармливание может навредить здоровью ребенка. Кормить насильно также ни в коем случае нельзя, лучше обеспечить крохе обильное питье.

Употребляемые напитки должны быть негазированными и не слишком сладкими. Выбор следует остановить на натуральных свежевыжатых соках, домашних морсах и компотах – такое питье не только удовлетворит жажду, но и способствует укреплению иммунитета.

А чай с медом и лимоном, отвары из ромашки и других лекарственных трав послужат натуральными иммуностимуляторами.

Как подобрать одежду для малыша?

При выборе одежды при посещении ДОУ, а также дома и на прогулке, нужно руководствоваться следующими правилами:

  1. Ребенка следует одевать всего на 1 слой одежды теплее, чем взрослого.
  2. Ни в коем случае не нужно перегревать малыша, т.к. перегрев более опасен для детей дошкольного возраста, чем переохлаждение.
  3. В случае, ели ребенка ранее кутали, то снижать количество одежды, так же, как и температуру в квартире, нужно постепенно.
  4. Вся одежда должна быть «дышащей» – из натуральных тканей: хлопок, лён.
  5. Если родители бояться застудить малыша, то лучше одеть его в несколько слоёв одежды. И при посещении поликлиники или похода в гости снять лишнюю, чтобы ребенок не вспотел.

Как выбрать игрушки?

Ни один ребенок не может обойтись без игрушек, ведь они – главная составляющая детского развития. При помощи игрушек, малыш познает мир, потому он их не только берет в руки, но и зачастую «пробует на вкус». По этой причине нужно выбирать моющиеся игрушки без резкого запаха. Хорошо подойдут пластиковые или деревянные – их всегда можно помыть или протереть проточной водой без чистящего средства.

Прогулка – важная часть распорядка дня

Гулять с малышом можно и нужно уже с первых дней жизни. При этом для подросших малышей погода не должна стать препятствием для ежедневных прогулок – следует лишь подобрать удобную одежду по сезону.

Доктор Комаровский самыми полезными считает вечерние прогулки перед сном. В случае болезни, а также после проведения вакцинации, вопреки распространенному мнению, прогулки также не навредят. Единственным исключением является высокая температура.

Как организовать отдых?

Самым лучшим отдыхом, по мнению известного педиатра, является поездка за город. Свежий воздух и купание в водоеме благотворно влияют на укрепление детского иммунитета.

Как правильно лечить?

Прибегать к применению лекарственных средств стоит только тогда, когда это действительно необходимо. Если ваш ребенок заболел ОРВИ, которая при обычном течении проходит самостоятельно через 5-7 дней, они могут и не потребоваться. Но прежде чем принимать решение, обязательно посоветуйтесь с педиатром.

Обильное питье, чистая, хорошо проветренная и увлажненная комната, умеренное питание, правильно подобранная одежда – вот основные шаги к выздоровлению, считает Комаровский. Когда болезнь отступит, необходимо дать организму малыша окрепнуть ещё некоторое время и в течение 7-10 дней воздержаться от посещения детского сада, иначе риск повторного заболевания в разы увеличится.

Закаливание

Процедуры закаливания следует начинать с самого рождения: регулярные прогулки, прохладные ванночки и обливания – вот основные методы, которые должны стать хорошей привычкой для каждого малыша. Тогда иммунитет будет в норме. Если же родители запоздали с закаливанием, то мероприятия следует вводить постепенно.

Важные советы

Родителям следует соблюдать ряд правил при посещении ДОУ, о которых известный педиатр рассказывает в своих передачах. О них и поговорим далее.

Здоровый образ жизни

Занятия активными видами спорта – лучший способ укрепления здоровья для ребенка любого возраста.

[expert_bq эффективными являются легкая атлетика, велоспорт, фигурное катание и катание на лыжах. Конечно, заниматься нужно в меру и только тогда, когда малыш полностью здоров. Занятия плаванием в общественном бассейне часто болеющим детям доктор не рекомендует.[/expert_bq]

Лечение до полного выздоровления

Не долеченные дети могут не только заразить вирусом своих сверстников, но и заболеть ещё тяжелее. Поэтому посещать садик после болезни следует через 7-10 дней. За это время нужно тщательно наблюдать за состоянием малыша, прогулки отменять не следует.

О том, когда не стоит водить больных детей в сад, читайте тут.

Повременить с посещением детского сада

Родители должны набраться терпения, ведь частые болезни ребенка при посещении детского сада могут стать следствием и психологических проблем. Ребенку просто тяжело расстаться с близкими. Стресс пагубно влияет на иммунную систему, поэтому порой посещение садика следует отложить.

К примеру, если малыш слишком часто более в возрасте 3 лет, то можно перенести адапацию в садике на следующий год. Можно попросить помощи у бабушек, которые помогут закалить малыша и успешно адаптироваться в следующем учебном году.

Меры профилактики простуд и ОРВИ

Чтобы не допустить развития ОРВИ, Евгений Олегович советует:

  • В период обострения вирусной инфекции, следует ограничить посещаемость общественных мест.
  • Соблюдать правила гигиены – чаще мыть руки.
  • Проходить ежегодную вакцинацию от гриппа.
  • Гулять в малолюдных местах – парках, скверах, где нет большого скопления людей и риск заразиться в разы меньше.

Можно ли укрепить детский организм медикаментами?

Добиться укрепления организма с помощью лекарств не удастся, по мнению известного педиатра. Для этих целей лучше соблюдать все перечисленные меры профилактики, а также давать малышу побольше фруктов и овощей. При этом лучше покупать привычные для российского климата плоды: груши, яблоки, сливы – они будут гораздо свежее и полезнее в сравнении с экзотическими.

Также доктор советует употреблять в пищу овощи и фрукты «по сезону» – они сохранят больше витаминов, полезных для организма крохи.

Рекомендации для родителей «несадиковских» малышей

Понятия «несадиковский» ребенок просто не существует – уверен доктор Комаровский. Существуют только родители, которые не понимают, как нужно действовать.

Читать еще:  6 изящных способов сохранить рисунки вашего ребенка

Родители должны не только кормить и воспитывать своего ребенка правильно, но и прививать ему привычку к здоровому образу жизни. Конечно, при этом самим нужно быть лучшим примером, ведь если малыш постоянно видит папу с бутылкой пива и чипсами, то в дальнейшем высока вероятность аналогичного поведения.

Ежедневное меню детей дошкольного возраста должно включать в себя 5 основных компонентов:

  • мясо;
  • белок;
  • крупы;
  • фрукты;
  • овощи.

Если ребенку нравится какое-то определенное блюдо, а другое он не хочет даже пробовать, не нужно его заставлять. К примеру, из всех приготовленных мамой каш, малыш ест только гречневую. Ничего страшного в таком поведении нет. Важно просто найти правильный подход, тем более что через какое-то время у детей вкусы меняются.

Молоко Е.О. Комаровский советует вводить в меню не раньше 3-х лет, до достижения этого возраста ребенка нужно кормить специальной адаптированной смесью, т.к. организм крохи ещё не способен в полной мере усваивать витамин D и кальций.

Итак, чтобы ребенок рос здоровым и у него не возникло проблем с посещением садика, ему, прежде всего, следует создать комфортную атмосферу в доме. Здоровый образ жизни всех членов семьи поможет малышу адаптироваться к любой окружающей обстановке, в том числе и в детском саду.

Консультация для родителей «если ребенок часто болеет»

Новые аудиокурсы повышения квалификации для педагогов

Слушайте учебный материал в удобное для Вас время в любом месте

Скидка 20% только 1, 2 и 3 сентября!

откроется в новом окне

Выдаем Удостоверение установленного образца:

магистр психологии, клинический психолог. .

психолог-консультант, клинический психолог. .

«IQ и EQ как основа успешного обучения»

  • для учителей, репетиторов и родителей
  • свидетельство + скидки на курсы для всех!

Консультация для родителей «Если ребенок часто болеет»

Почему дети в детском саду так часто болеют ?

Дети подрастают, идут в детский сад , и мамы хватаются за голову: малыш просто не вылезает из простуд и постоянно «цепляет» вирусы. В этих напастях родители , конечно, винят недосмотр воспитателей и плохие условия в группе. Но на самом деле такая болезненность , по уверениям педиатров, – норма для организованных детских учреждений . Даже если ребенок не относится к часто болеющим детям с нарушенным иммунитетом, за год, согласно статистике, он болеет ОРВИ и гриппом 3–5 раз.

Также, когда ребенок начинает посещать дошкольное учреждение, на почве нервного напряжения ослабевает иммунная система. Ведь детский сад – это нагрузка на нервную систему ребенка . И в результате от постоянного перевозбуждения организм ребенка включает защитный механизм, и ребенок заболевает . Этот эффект можно свети к минимуму. Для этого время посещения детского сада надо увеличивать постепенно. Или есть другой вариант: делайте поначалу ребенку выходной в середине недели.

Как же вырваться из этого замкнутого круга? Ведь такое может длиться очень долго, не только пару месяцев, но и год, и даже два. Нужно сделать так, чтобы ребенку было «невыгодно» болеть . То есть, исключить все блага болезней . «Больным деткам нельзя смотреть мультики» , «Больным детям нельзя скакать сайгаком по квартире» , — ну и дальше по списку. Ребенку должно быть болеть скучно .

Надежная оборона .

От чего же зависит крепкий иммунитет малыша? Во-первых, от его образа жизни, до того, как его отправили в детский сад. Ему на пользу пойдут прогулки в любую погоду, физические упражнения и закаливание. Во-вторых, от качественного питания. Энергию и силы он получает от продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. В-третьих, от тренировки его иммунитета. Если вы старались оберегать его от общения с другими детьми, то готовьтесь – именно в садовском коллективе защитным силам его организма придется пройти настоящую «проверку боем». Хотя, будет ли он болеть, зависит не только от иммунитета, но и от профилактики, правильного поведения в обществе других детей и оперативной скорой помощи при первых признаках недуга.

Максимальная подготовка.

Укреплением защитной системы организма ребенка следует заняться заранее. Меню малыша нужно обогатить продуктами с большим содержанием витамина С. В холодное время года большую ценность имеют свежие фруктовые и овощные салаты. Капуста, морковь, свекла и кусочек яблока с сельдереем – это не только вкусно, но и полезно. Для того чтобы все полезные вещества усваивались, поите ребенка йогуртами и кефиром с живыми бактериями. Они помогут формированию в его кишечнике здоровой микрофлоры. Перед выходом из дома стоит смазывать его носовые пазухи «оксолиновой мазью», которая станет барьером для вирусов.

Малыша следует правильно одевать. Для активно двигающихся на прогулке дошкольников достаточно трех слоев одежды, иначе они могут вспотеть. А вот к ножкам стоит отнестись придирчиво. Пусть у него будет теплая, удобная и непромокаемая обувь.

Защищаемся от микробов .

Если кто-то привел в сад ребенка с признаками болезни, то риск подхватить инфекцию возрастает. А значит, нужна защита от микробов. Для этой цели подойдет чеснок. Проделайте дырочки в пластиковой коробочке от шоколадного яйца, спрячьте туда чеснок и повесьте его на шею малышу. Фитонциды, содержащиеся в чесноке, убивают микробов. Если он не захочет носить это украшение, то просто положите зубчик чеснока в его нагрудный карман. А во время сна его будет оберегать арома-подушечка, которая должна находиться рядом с кроваткой.

После возвращения домой .

После прихода ребенка из детского сада хорошенько просушите его обувь, одежду и варежки. Пусть он вымоет руки с мылом и выпьет теплый чай. Если вы подозреваете, что он приболел (вялый, появились сопли или першит в горле), то действуйте незамедлительно. Если у него нет температуры, попарьте ему ножки, уложите в постель и приготовьте ему ароматный малиновый или липовый чай. Хорошенько проветрите детскую, а затем включите увлажнитель воздуха или просто застелите батарею мокрым полотенцем. Ночью нужно проверять – не мокрый ли он. Если ребенок вспотел, то его нужно переодеть и сменить постельное белье. Если утром недомогание не прошло, то ему будет лучше посидеть дома. И не стоит рассчитывать на авось. Сейчас его иммунитет ослаблен, и есть вероятность, что потом может начаться осложнение.

Если ваши вечерние меры профилактики были успешны, и утром он встал энергичным и здоровым, то отправьте его в сад. Ведь там его ждут друзья и новые впечатления!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector