Salonkallisto.ru

Салон красоты
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как подготовиться к первому посещению трихолога

Как подготовиться к первому посещению трихолога?

Многие из нас спрашивают себя, как подготовиться к первому визиту в трихологический кабинет. Мыть волосы или нет? Применять ли свое любимое средство для стилизации? Брать с собой какие-либо результаты исследований? Или, может быть, наш любимый шампунь? О том, как подготовиться к посещению трихолга, чтобы оно было плодотворным вы узнаете в нашей статье.

Для начала. Не мойте голову по крайней мере за 24 часа до визита. Это позволит трихологу исследовать уровень сальных желез и оценить степень кератинизации эпидермиса. Важно не использовать любые пенистые изделия, лаки, пасты или гели, которые могут попасть на кожу головы. Волосы не должны быть сразу после окрашивания, особенно в случае темных цветов. Рекомендуется подождать несколько недель. Подготовьтесь к трихологическому собеседованию, отвечая на два основных вопроса: с какой проблемой вы обращаетесь и сколько она длится. Стоит иметь с собой новейший анализ крови. Важно, однако, чтобы он был сделан не больше шести месяцев назад.

Трихолог, после детального собеседования, порекомендует дополнительные тесты. Чтобы подготовиться заранее, стоит изучить уровни TSH, FT3, FT4, ATPO и ATG, уровень ферритина, витамины D3, B12, цинк и ЦРБ или CRP. Женщин можно попросить выполнить половые гормональные тесты: тестостерон, андростендион, пролактин, эстрадиол и прогестерон. Подготовьте список лекарств, которые вы принимаете. Расскажите обо всех хронических заболеваниях и проблемах со здоровьем. Вспомните, были ли у вас недавно общая или местная анестезия, и употребляли ли вы антибиотики. Трихолог может также задать вопрос о регулярности ваших менструальных циклов и использовании гормональной контрацепции.

Вас также спросят о домашнем уходе. Запишите названия продуктов, которые вы используете, к прочему можно предоставить информацию о составе продуктов, особенно шампуня, которым вы моете волосы. Расскажите обо всех процедурах, которые вы использовали до сих пор. Также подумайте о том, как ответить на вопрос о диете. Ваши блюда регулярные? Есть ли в вашем рационе свежие фрукты и овощи? Снабжаете ли вы организм нужным количеством воды? Используете ли вы какие-либо диетические добавки? Как часто вы употребляете продукты с высокой степенью переработки или фаст-фуд?

Последний вопрос, который вы можете подготовить, — это вопрос о вашем образе жизни. Он содержит информацию о количестве сна, курении и уровнях стресса. В зависимости от проблемы, с которой вы обращаетесь, трихолог будет более подробно расспрашивать вас об этих вопросах. Поэтому подготовьтесь к визиту, коротко подумав о вышеупомянутых вопросах, и это, безусловно, поможет вам найти причину проблемы. Трихологическая терапия будет иметь смысл только в том случае, если мы попытаемся устранить все внутренние факторы, которые способствуют ухудшению состояния волос.

Нежелательные ингредиенты в составе шампуня: мнение врача-трихолога

Что такое «хороший шампунь»? Есть ли какие-либо универсальные рекомендации, которые можно дать людям, задумывающимся о выборе нового шампуня. Что обязательно должно быть в составе. А чего быть не должно?

Существует ли универсальное понятие «хороший шампунь»?

Хороший шампунь — это тот, который подходит Вашим волосам и Вашей коже головы. Если проблем с кожей головы нет, то Вам подойдет практически любой шампунь, в том числе массовый. Если есть ощущения сухости кожи, перхоть, зуд, жжение, то подобрать шампунь лучше с помощью доктора — трихолога.

В идеале в шампунях не должно содержаться следующих компонентов:

  • Mineral oil (минеральное масло, являющееся продуктом нефтепереработки).
  • Формальдегидов и их производных, например, бронопол.
  • Парабенов (метилпарабен (код пищевой добавки — E218), этилпарабен (E214), пропилпарабен (E216) и бутилпарабен), которые используются в косметике в качестве консервантов.

Также если в состав шампуня входят так называемые нерастворимые силиконы, то это не самый лучший выбор, образование пленки на поверхности кожи приводит к нарушению микробиоты и в дальнейшем к образованию перхоти.

Использование бюджетных средств категории масс-маркет

Если у Вас нет проблем с волосами и кожей головы, то, конечно, использование масс-маркет шампуней не противопоказано. Но дать какие-то конкретные рекомендации здесь невозможно.

Ведь в задачу врача входит профилактика развития заболеваний волос и волосистой части кожи головы, а с этим справляются только специальные шампуни.

Волосы у нас растут и получают питательные вещества для своего роста из организма. Поэтому от состояния работы ЖКТ, от рациона нашего питания будет зависеть состояние волос.

Но решение о необходимости назначения тех или иных витаминов, добавок принимает врач-трихолог, на основании анализов и оценки состояния волос и кожи головы. Только тогда прием витаминов будет максимально эффективным.

Читать еще:  5 бьюти-мифов об уходе за волосами, которые давно пора развенчать

Использование экологической и био-косметики для волос

Применение различные эко и био натуральных средств также может быть рекомендовано только для здоровых волос и здоровой кожи головы. Можно попробовать поискать оптимальные био и эко шампуни.

Для проблемных волос, при наличии проблем с кожей головы, я все-таки сторонник традиционного подхода.

Что же касается мытья головы различными «подручными» средствами (кефир и т. д.) — то оно может ли быть рекомендовано врачом только в некоторых ситуациях, оправданных медицинскими показаниями. Причем только на короткий срок и строго в рамках комплексного лечения.

Имеет ли смысл переплачивать за модные щетки и расчески

Расчески и щетки должны быть удобны именно Вам. Если Вам удобно и комфортно расчесываться, то есть смысл иногда и переплатить. Но бежать за модой слепо не рекомендую.

Повторюсь еще раз — волос растет из кожи, поэтому состояние организма и кожи играет самое существенное значение для состояния волос.

«Китайская косметика через интернет: личный опыт и неоднозначные впечатления» — читайте также материал участницы сообщества, которая делится своим опытом покупки косметики в Китае.

Мнение авторов Сообщества может не совпадать с официальной позицией организации «Росконтроль». Хотите дополнить или возразить? Можно сделать это в комментариях или написать собственный материал.

Как лечить жирные волосы? Советы трихолога

Жирные волосы и перхоть способны испортить даже самый стильный и продуманный образ.

Не всегда повышенная жирность волос требует серьезной терапии. Нередко такая проблема возникает вследствие неудачного окрашивания или неграмотного ухода, сильного стресса или ведения неправильного образа жизни. В этом случае для ее устранения будет достаточно подобрать соответствующую схему восстанавливающего домашнего ухода, скорректировать рацион питания, начать высыпаться, отказаться от вредных привычек.

В этой статье мы перечислим основные причины возникновения повышенной жирности волос и предложим ряд действенных способов ее устранения в домашних условиях.

В том случае, если вы предприняли все необходимые меры, а проблема жирных волос не решилась, следует записаться на прием к трихологу и эндокринологу.

Почему волосы становятся жирными

Повышенная жирность волос — не что иное, как следствие возникновения на локонах излишка себума (кожного сала), который вырабатывается железами наружной секреции, расположенными в коже волосистой части головы.

В норме себум может и должен присутствовать на коже и волосах, смягчать их, предохранять от высыхания, придавать эластичность. Тончайшая плотная сальная пленка равномерно распределяется по всей длине волос и несет к тому же и защитную функцию.

При нарушении работы сальных желез себум вырабатывается в избытке. Тем самым, создается эффект грязной головы, волосы начинают лосниться, сбиваться в неопрятные сосульки.

Причин этого неприятного явления может быть достаточно много, и вот наиболее очевидные из них:

  • использование для окрашивания волос дешевых некачественных продуктов из масс-маркета;
  • злоупотребление горячей укладкой и ежедневное применение укладочных средств;
  • гормональные сбои (беременность, менопауза, период полового созревания, патологии эндокринной системы);
  • некорректный подбор противозачаточных средств;
  • длительная депрессия;
  • острый стресс или нервный срыв;
  • хронические и острые заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
  • плохая наследственность;
  • нарушение питьевого режима;
  • злоупотребление жирной, острой и сладкой пищей;
  • вредные привычки;
  • некорректный домашний уход (неверно подобранные моющие и уходовые средства, слишком частое мытье волос, использование воды высокой температуры и т. п.);
  • гипо- и авитаминоз;
  • диагностированный себорейный дерматит и другие дерматологические патологии кожи головы.

И, наконец, избыточная жирность кожи и волос может возникать вследствие такой индивидуальной особенности, как повышенная активность сальных желез, которые просто функционируют именно таким образом и являются при этом абсолютно здоровыми. Это лечить не нужно, достаточно просто подобрать соответствующий уход и ограничить себя в потреблении жирной и острой пищи.

Повышенная жирность волос вследствие гормональных изменений

В периоды беременности, первых месяцев материнства, а также полового созревания бороться с жирностью волос не имеет никакого смысла. Ухаживайте за волосами более тщательно, и их состояние придет в норму естественным образом, когда в организме уляжется гормональная буря.

Повышенная жирность волос, возникшая в результате гормонального сбоя в зрелом возрасте и в период менопаузы, требует обращения к трихологу. В ходе приема врач оценит состояние кожи и волос, возьмет необходимые анализы и, возможно, назначит дообследование и порекомендует дополнительно проконсультироваться у смежных специалистов.

Читать еще:  8 идеальных причесок для коротких волос

Моем голову правильно

Мыть жирные волосы рекомендуется по мере загрязнения — шампуни IHC Group подходят для ежедневного применения — и чем прохладнее будет вода для мытья головы, тем лучше. В перерывах используйте качественный сухой шампунь. Такая нехитрая мера позволит вам выглядеть ухоженно и аккуратно и, при необходимости, оперативно привести прическу в порядок после напряженного дня, если предстоит вечерний выход, а возможность помыть волосы и сделать укладку отсутствует.

Столкнувшись с вопросом, как лечить жирные корни волос, переходите на шампуни и уходовые средства из профессиональных серий. Продукты из масс-маркета обычно содержат минимум полезных веществ и очень много вредных химических соединений, способных иногда лишь еще больше усугубить проблему.

Отдайте предпочтение дорогой натуральной космецевтике для волос проверенных марок. Необходимо, чтобы в составе присутствовали следующие компоненты:

  • вытяжка из морских водорослей;
  • растительные экстракты (кора дуба, мята, ромашка, крапива, шиповник, алоэ, шалфей и т. п.);
  • витамины B и C;
  • протеиновые комплексы.

Желательно, чтобы и шампунь, и кондиционер, и несмываемый уход относились к одной и той же серии. В этом случае средства будут выгодно дополнять друг друга и лечебный эффект от их применения будет в разы более ощутимым.

Не следует использовать шампуни и бальзамы для сухих и нормальных волос — эти средства способны лишь только дополнительно активировать работу сальных желез, и жирность повысится.

Уход с содержанием масел и липидных комплексов будет способствовать утяжелению шевелюры и более выраженному эффекту «грязной головы» уже на второй день после мытья.

Для расчесывания локонов используйте расчески из дерева, керамики. Ни в коем случае не следует использовать аксессуары с металлическими зубчиками и железные заколки (сюда же можно отнести всевозможные шпильки и невидимки).

В интернет-магазине IHC представлен широкий выбор натуральных уходовых средств высококачественной космецевтики для волос, направленной на устранение целого ряда проблем.

На этой каталожной странице представлена серия продуктов для тех покупателей, кого интересует, как можно справляться с перхотью и успешно лечить жирные волосы в домашних условиях.

Оформить заказ можно онлайн в несколько кликов мышью. Доставка осуществляется по Москве и Московской области и во все российские города.

Как правильно мыть голову: 7 советов трихолога

К ак очистить волосы и кожу головы без ущерба для здоровья и красоты? О главных правилах и самых распространенных ошибках рассказала трихолог Анна Порткова.

Мойте голову по мере ее загрязнения

Трихолог уверена – если гены так распорядились, что к вечеру ваши волосы уже несвежие, ничего не сделаешь. Вовремя не смытые загрязнения наносят гораздо больше вреда, чем хлор, содержащийся в воде.

Увы, но то, что работу сальных желез можно перестроить – миф. Волосы действительно могут меньше жирниться при отсутствии стрессов и хорошем сбалансированном питании. Но это происходит не от того, что вы «приучили» их к мытью, например, раз в три дня.

Выбирайте правильные шампуни

Избыточную секрецию себума провоцируют так называемые сульфаты (Sodium Laureth Sulphate). Если у вас есть необходимость мыть голову каждый день, Анна советует выбирать шампунь, в состав которого не входит этот ингредиент.

Чрезмерное содержание силиконов тоже не приветствуется. Они образуют пленку, не позволяющую вывести из них продукты обмена, которые накапливаются, и волосы быстрее становятся жирными.

Очищайте шампунем только кожу головы

Запомните – наносить шампунь нужно только на кожу головы. В первую очередь загрязняется именно она, волосы же обволакиваются себумом постепенно. У обладательниц длинных локонов часто встречается такое явление: несвежие корни и при этом очень сухие кончики.

Поэтому мы очищаем только кожу, а пены, образующейся в процессе мытья, достаточно для того, чтобы очистить волос. В случаях гиперсекреции сальных желез можно использовать скрабы. Но тут без помощи трихолога не обойтись – есть риск травмировать и сжечь кожу головы при неправильно подобранном времени воздействия.

Не наносите бальзам на корни волос

Что касается бальзамов, то трихологи не рекомендуют наносить их на прикорневую зону, даже если у вас сухие и нормальные волосы. В их состав входят пленкообразователи – для волос они хороши.

«Кислый» бальзам закрывает чешуйки после использования щелочного шампуня, а пленка обволакивает, защищая их от агрессивных воздействий. «Если мы нанесем бальзам на кожу головы, то «перекроем» ей дыхание», – резюмирует Анна.

Выбирайте правильную температуру воды

Слишком горячая вода – причина тусклости волос. Она должна быть прохладной – помогает лучше впитаться увлажняющим веществам, входящим в состав шампуня и кондиционера. Высокая температура также усиливает работу сальных желез – волосы пачкаются быстрее.

Читать еще:  8 вещей, которые делают ваши волосы жирными

Не используйте слишком много средств

Анна рекомендует наносить при мытье и последующей сушке волос не более трех средств. Использовать и шампунь, и кондиционер, и маску, и масло, и несмываемый спрей не нужно – сочетание этих средств только навредит волосам, сделав их сухими и тонкими на концах.

Трихологи советуют внимательнее относиться и к используемому объему шампуня и кондиционера. Первый рекомендуется наносить не более двух раз, иначе поверхностно-активные вещества могут нарушить липидный баланс кожи головы и вызвать перхоть и шелушения. А избыток второго не впитается и утяжелит пряди: кондиционер наносится в строго небольшом количестве и только на нижнюю треть волос. Советы, которые помогут добиться суперобъема и пышности, ищите здесь .

Не увлекайтесь ко-вошингом

Ко-вошинг – способ мытья головы с помощью бальзама (Conditioner only washing). В интервью для BeautyHack модель Марина Линчук призналась, что очищает волосы только таким способом уже несколько лет. Здесь вы можете узнать все ее бьюти-секреты.

Но ко-вошинг требует соблюдения правил: не используйте кондиционер с силиконами в составе – они образуют пленку, нарушая питание волосяных фолликул. Трихологи советуют чередовать этот способ с обычным шампунем для удаления сильных загрязнений (бальзам этого сделать не может).

Статьи о волосах

Проблемы здоровья волос и кожи головы иногда приходится решать медикаментозно.

Задуматься о визите к доктору необходимо в случае:

  • повышенной жирности или сухости волос и кожи головы
  • если выпадение волос усилилось
  • зуд кожи головы доставляет сильный дискомфорт
  • появления ранней седины

К какому доктору обратиться в этом случае? Помочь решить ваши проблемы может врач-трихолог. А мы постарается дать вам некоторые рекомендации о том, как проходит приём у трихолога и как к нему подготовиться.
Здоровье наших волос напрямую зависит от общего состояния организма, поэтому врачу трихологу важно знать о ваших заболеваниях, если они присутствуют для того, чтобы рассматривать проблему комплексно.
Желательно захватить с собой на приём свою медицинскую карту с записями других врачей-специалистов, результатами анализов.

Накануне приёма

Перед посещением трихолога не обязательно мыть голову, важно, чтобы волосы были в естественном состоянии, поэтому лучше процедуру мытья провести за 2 дня до приёма, при этом использовать именно тот шампунь, которым пользуетесь постоянно.
Никаких стайлинговых средств не применяйте.
Позаботьтесь о том, чтобы ногти тоже были не накрашены, т.к. их состояние имеет значение для установки диагноза.

Разговор с доктором

Выслушав ваши жалобы или интересующий вас вопрос, доктор, скорее всего, попросит рассказать об образе жизни и состоянии здоровья за последние полгода. Вопросов может быть много, поэтому будьте готовы вспомнить и рассказать, когда возникла проблема, что ей предшествовало, принимались ли какие-то препараты.
Если причину заболевания волос не удаётся понять сразу, то врач направит вас на консультацию к таким специалистам, как эндокринолог, гинеколог, гастроэнтеролог и другие. Если понадобится, то будут назначены анализы или УЗИ.

Как проходит осмотр волос и кожи головы?

Визуальный осмотр кожи головы и волос выполняется таким прибором, как трихоскоп с сильным увеличением.
Затем врач сделает фототрихограмму. Исследование проведёт специальная компьютерная программа. Будет рассчитана толщина плотность волос, количество фолликул на единицу площади.

Трихограмма бывает «сухая» и иммерсионная

  • «Сухая» может выявить дерматологические проблемы-себорею, шелушение кожи головы и др.
  • Иммерсионная (с применением специальной жидкости): позволяет проверить работу кровеносных сосудов в зоне скальпа.

Иногда необходимо провести пулл-тесты-потянуть за пряди волос с различных участков.
10-15 волосков непременно потребуется взять для трихометрии.
При воспалении – делается соскоб с кожи головы или назначается гистологическое исследование образцов кожи.

Назначения трихолога

После того, как установлен диагноз, доктор назначит лечение и даст необходимые рекомендации. Конечно, методы лечения для каждого индивидуальны, это может быть и физиотерапия, и различные препараты наружного применения, и лекарства или витамины, принимаемые внутрь. Рекомендации могут касаться и особенностей ухода, и питания, и выбора уходовых средств.

Не откладывайте свой визит к трихологу, если понимаете, что состояние волос требует вмешательства специалиста.
Целенаправленный комплексный подход всегда даёт положительные результаты.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector