Salonkallisto.ru

Салон красоты
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Квартира в порядке: как распределять время на уборку и всегда жить в чистоте и уюте

Квартира в порядке: как распределять время на уборку и всегда жить в чистоте и уюте

Трудно встретить того, кто бы с удовольствием занимался уборкой в своей квартире, загородном доме. И не потому, что мы ленивые. Нет. Просто у современного человека итак очень мало свободного времени. И хочется проводить его с семьей, с друзьями. Прогуливаться по паркам, ходить в увеселительные заведения. Куда-то ездить. И уж точно не тратить свой, порой, единственный выходной день на уборку. Конечно, поддерживать порядок надо. Мы же не будем жить среди грязи, пыли. Да, можно периодически заказывать услуги у представителей клининговых компаний. Но это, если нужна генеральная уборка, а на нее реально нет времени. Да и далеко не каждый из нас в состоянии платить «лишние» деньги таким специалистам. Тем более что «лишними» они никогда не бывают. И время сейчас не самое лучшее с экономической точки зрения, чтобы разбрасываться деньгами направо и налево. Лучше все делать самостоятельно. Но, как распределять свое время? Как держать дом в чистоте, не тратя на уборку огромное количество часов? Какими советами стоит воспользоваться? Вот мы в нашей статье сегодня об этом всем и поговорим.

Научитесь планировать неделю

Данный раздел подойдет для домохозяек. Для тех, кто пребывает в декрете. Или тех, кто работает удаленно, дома. И тех, кто задействован на неполный рабочий день. Делайте работу по дому по чуть-чуть, но каждый день, за исключением одного выходного. Например, возьмите за правило, что отдыхать от всех дел вы будете в воскресенье. И со всеми членами семьи побыть будет можно, и с друзьями встретиться.

Пусть ваш распорядок выглядит примерно таким образом:

  1. В понедельник вы перестирываете все вещи, чтобы хватило домочадцам и вам на неделю вперед. К слову, стирайте всегда много одежды и нечасто: так удастся существенно сэкономить на электроэнергии и воде;
  2. Во вторник переглаживайте все вещи, развешивайте их в шкаф, убирайте в тумбочки;
  3. В среду прибирайтесь во всех жилых помещениях. Наведите порядок в зале, в вашей спальной;
  4. В четверг сделайте уборку на кухне;
  5. В пятницу приведите в порядок санузлы;
  6. В субботу вымойте все полы в квартире, загородном доме;
  7. Воскресенье – полноценный отдых.

Если регулярно убирать в помещении, то на уборку у вас будет уходить полчаса-час в день. Согласитесь, что это не так уж и много. Под музыку, в хорошем настроении…. А еще, если есть, кому вам помогать по хозяйству, и вовсе будет веселее.

Мудрые советы, — вам в помощь​

Помните, нам с самого раннего детства говорили, что чисто не там, где регулярно убирают. А там, где не сорят. Простая истина. О которой, почему-то, многие из нас забывают. А ведь, действительно, вспомните себя. Мы же постоянно второпях раскидываем вещи, что-то ненужное отправляем в «долгий ящик». Вместо того чтобы выбросить и забыть. Дескать, потом все сделаю/доделаю. В результате образуется хлам. Который, собственно, вам и разбирать. Поэтому возьмите за правило всегда класть вещи на место. Приучайте к этому и своих маленьких домочадцев. Они-то постоянно все разбрасывают по углам. Только убирать совершенно не желают. Это необходимо исправлять любыми способами!

Старайтесь грамотно распределять вещи по комнатам. Вы должны четко понимать, что и где у вас лежит. Чтобы потом не тратить время на поиски чего-то нужного. Не скапливайте вещи на открытых поверхностях, не захламляйте пуфики, стулья и т.д. Тогда и времени на уборку нужно будет намного меньше.

Особое внимание уделите порогу вашего дома. Все ненужное уберите оттуда. Не должны заходить гости и спотыкаться об гору летних кед, когда за окном минус 30 градусов. Все эти газеты, которые вы вытащили из почтового ящика, все буклеты, рекламную продукцию либо выбросите, либо уберите в специальный ящик для макулатуры.

Умейте прощаться с ненужными вещами

Вы только обратите внимание, сколько всего ненужного мы храним в нашей квартире, в подвале, в кладовке. Зачем у вас уже 10 лет стоит в углу одна лыжа? К чему сломанная табуретка? Выбросите это все! Если вам за столько лет все эти вещи не пригодились, они еще столько же не будут нужны!

Уже некуда девать детские рисунки? Зачем вы их собираете? Оставьте несколько штук на память, остальные отправьте в мусоропровод. Если уж совсем жалко, сфотографируйте их и сохраните файлы на компьютере.

Чтобы уборка проходила быстрее, приучайте к труду абсолютно всех, кто живет в вашем доме. Никакой жалости к детям! Пусть они учатся быть аккуратными и поддерживать порядок. Когда они поймут, что не так просто убирать в своей комнате, тогда и мусорить будут меньше.

Отправьте в органайзер всю мелочевку, пусть она не валяется в каждом углу. Избавьтесь от вещей, которые точно вам не нужны: старые шорты, в которые вы не влезаете, облезлую спортивную куртку и т.д. Вы же все равно даже на пикник или, выходя на работы по огороду, надеваете совершенно другие вещи….

Посмотрите, что вам уже точно не пригодится на кухне, чтобы впоследствии при уборке не перекладывать все постоянно с одного места на другое. Для чего вам пятая по счету старая разделывающая доска, которая с одной стороны уже пропиталась грибком? Или четвертая терка, на которой вы все равно ничего не трете? Выбросите это!

Все доделывайте до конца. Не останавливайтесь на половине. Если вы занялись уборкой в зале, то он в результате должен сиять от чистоты. Не надо делать так, что, дескать, сегодня я только пыль протру, а завтра уж точно вещи разложу по полкам. Нет. Завтра у вас появятся новые планы, поверьте.

О чем еще напоминают хозяйкам специалисты​

У вас постоянно горы грязной посуды в раковине? Так вы в этом сами виноваты. Не так уж и сложно приучить домочадцев мыть тарелку и чашку за собой после еды. Это займет у каждого одну минуту. А вот, если каждый будет трижды в день оставлять после себя немытую посуду, вам одной придется потратить на мытье целый час! К тому же, сразу после еды, приготовления пищи посуду мыть легче, чем потом, когда образуется застоявшийся жир.

Читать еще:  10 простых способов и одна причина организовать свое рабочее место

Чтобы всегда был чистым туалет, хотя бы раз в несколько дней после последнего посещения уборной перед сном заливайте его дезинфицирующим средством. Когда есть немного свободного времени, «пройдитесь» тряпочкой по открытым поверхностям. Избавьтесь от пыли, которая оседает каждый день. Это займет 3-5 минут.

Старайтесь как можно реже открывать окна настежь. Лучше приоткрывайте их, чаще просто проветривайте помещение через москитную сетку. Пыли и грязи на мебели и полочках будет намного меньше.

Если вы что-то пролили на тот же ковер. Или по нему постоянно ползают дети, разрисовывая карандашами и фломастерами. Играют с собакой или кошкой, и остается шерсть. Не откладывайте чистку на потом. Вся эта шерсть будет разноситься по всем комнатам в противном случае. Да и в плане здоровья не очень хорошо, если ваши маленькие домочадцы будут ползать по грязному ковру. Чистите покрытие. Или вовсе уберите пока ковры, если не хотите много времени тратить на уборку. Сегодня и без ковров можно так украсить пол, что все гости будут завидовать.

Живите всегда в чистоте и уюте. Поддерживать порядок, как вы сами уже поняли, не так уж и сложно, как на первый взгляд может показаться. Удачи!

15 полезных вещей, на которые стоит потратить свободное время

Наше время на этой земле ограничено. Многие осознают это, но тем не менее продолжают понапрасну тратить время. Мы листаем инстаграм по 40 минут, играем в компьютерные игры полдня, сплетничаем по телефону два часа подряд или седьмой раз за неделю идем в кофейню.

Предприниматель, блогер и эксперт по продуктивности Дариус Фору считает: осознание ценности времени здесь ни при чем. Люди прекрасно знают, что время — исчерпаемый ресурс. Проблема в другом: они понятия не имеют, что делать со своим временем.

Дариус Фору советует каждому человеку составить список занятий, которые действительно стоят того, чтобы уделять им время. Разумеется, разные люди ценят разные вещи, поэтому для каждого человека его список будет уникальным. В этой статье мы публикуем список, который Дариус Фору составил сам для себя, вместе с комментариями автора.

1. Заниматься спортом

«Особенно я люблю силовые тренировки, потому что быть сильным — одно из самых полезных качеств в жизни. Вне зависимости от того, чем вы занимаетесь: сидите часами за рабочим столом, ходите за покупками или путешествуете, — ваша жизнь будет гораздо легче, если вы в хорошей физической форме».

2. Проводить время с любимыми людьми

«Не имеет значения, что именно вы будете делать. Главное — быть рядом с людьми, которые вам искренне небезразличны. Это помогает воспрянуть духом и получить прилив энергии».

3. Изучать, как работает ваше тело

«Каждый человек должен знать о принципах функционирования своего организма. Я люблю читать последние научные исследования, посвященные здоровью и поддержанию хорошей физической формы».

4. Вести дневник

«В конце дня полезно сесть и поразмышлять. Что я сделал сегодня? Чему я научился? Что я буду делать завтра? Отвечая на эти вопросы, вы инвестируете время в свой успех и благополучие».

5. Осваивать новые умения

«Всегда старайтесь учиться чему-то новому. Не так давно я начал практиковать бразильское джиу-джитсу. Каждую неделю я хожу на занятия, а также тренируюсь под видео с Youtube. Изучение нового позволяет мне сохранять в себе вечного студента, и мне нравится это ощущение».

6. Разрабатывать финансовые стратегии

«Мне нравится читать и слушать истории об инвестиционных стратегиях разных людей. Моя стратегия — покупать акции недооцененных компаний. Но я не останавливаюсь в финансовом образовании и постоянно наблюдаю за тем, что делают трейдеры. Я интересуюсь управлением финансами, потому что не хочу потерять свои деньги, заработанные тяжелым трудом».

7. Смотреть хорошие фильмы

«Порой я смеюсь над людьми, которые запоем смотрят сериалы. Для меня это пустая потеря времени. Но я люблю смотреть хорошие фильмы, меня вдохновляют».

8. Слушать музыку

«Я очень часто слушаю музыку. Она вдохновляет меня и наделяет энергией. Лучше всего слушать ту музыку, которая соответствует вашему настроению в данный момент».

9. Читать

«Я начинаю свой день с чтения и заканчиваю его чтением. Не проходит и дня, чтобы я не читал».

10. Говорить о жизни

«Всегда полезно общаться с единомышленниками. Я с детства терпеть не могу поверхностные разговоры. Так что я предпочитаю не тратить свое время на общение с людьми, с которыми у меня нет тесной связи».

11. Посещать сауну

«Я хожу в сауну дважды в неделю. Сауна полезна для здоровья, но я хожу туда не поэтому. Меня привлекает жар и спокойствие. Время, проведенное в сауне, заменяет мне медитацию».

12. Открывать новые книги

«Я могу провести несколько часов в поисках книги, которую захочу прочитать. Но важно не злоупотреблять этим: в противном случае вы будете больше читать о книгах, нежели сами книги».

13. Смотреть спортивные состязания

«Раньше я играл в баскетбол, и мне до сих пор нравится наблюдать за играми. Но я слежу только за НБА, а не за всеми видами профессионального спорта».

14. Смеяться

«Я обожаю дружеские шутки. Жизнь — непростая штука. Если вы не можете посмеяться над ней, то она становится еще сложнее».

15. Работать над своими целями

«Каждая минута, которую вы тратите на продвижение своей жизни вперед, — это инвестиция в будущее, о которой вы не пожалеете. Ваши дни должны проходить так, чтобы перед сном вы могли оглянуться на прожитый день и сказать: «Даже если это мой последний день, я все сделал как надо».

Это не значит, что каждый день нужно проживать как последний. Но важно правильно проводить свое время. Если вы гордитесь тем, как проводите свои дни, вам не грозит жизнь, наполненная сожалениями.

25 вещей, на которые не следует тратить время

Если вы любите жизнь, не тратьте попусту время, поскольку это материал, из которого сделана жизнь.

Сегодня утром я получил благодарственное письмо от одной моей читательницы по имени Хоуп. Она писала, что наш блог и книга помогли ей пройти через трудный процесс восстановления после серьезной автомобильной аварии в прошлом году. И хотя вся ее история сама по себе была вдохновляющей и душераздирающей, одна строчка заставила меня остановиться и задуматься:

«Самым счастливым моментом моей жизни я считаю те доли секунды год назад, когда я лежала, придавленная 2000 фунтами автомобиля, и понимала, что мой муж и 9-летний сын были не внутри и с ними все было хорошо».

Такие пронзительные моменты заставляют нас понять, что для нас действительно ценно. В случае Хоуп это были ее муж и сын. В остальной части ее письма Хоуп рассказывала, что сейчас ее семья стала проводить вместе значительно больше времени, просто разговаривая, обмениваясь шутками, они стали ценить общество друг друга. «Авария заставила нас понять, сколько времени каждый день мы тратили на совсем не важные вещи, которые лишь мешали нам проводить время друг с другом».

Читая подобные истории трудно не задаться вопросом: «На что я могу перестать тратить время?».

Предлагаю вам список из 25 вещей, на которые я взглянул иначе и решил не тратить на них свое время:

1. Отвлекающие дела, которые мешают вам переживать моменты близости с вашими любимыми

Уделяйте внимание мелочам, потому что когда вы по кому-то скучаете, вы больше всего скучаете по мелочам, например по тому, как вы вместе смеялись. Гуляйте побольше. Подолгу беседуйте. Просто позвольте себе чуть побольше побыть ВМЕСТЕ.

2. Компульсивная занятость

Составляйте расписание на каждый день так, чтобы у вас было свободное время. У вас обязательно должно быть «время простоя» — время, чтобы подумать, отдохнуть, подзарядиться. Не обманывайте себя, вы не так уж и заняты, чтобы не иметь возможности позволить себе несколько минут в день подумать о своем.

3. Негативное восприятие текущей ситуации

Наша жизнь как зеркало — тем приятнее она, чем чаще мы улыбаемся. Так что говорите о своем счастье больше, чем вы говорите о своих проблемах. Просто потому что вам трудно, не означает, что вам плохо. За каждым успехом стоит достойная борьба за него.

4. Бесконечная драма вокруг вас

Будьте достаточно мудры, чтобы избегать глупости вокруг вас. Обращайте внимание на положительные стороны и вскоре отрицательные будет замечать все сложнее.

5. Желание иметь все, чего у вас нет

Нет, вы не всегда будете получать то, чего хотите, но запомните: в мире огромное количество людей, у которых никогда не будет того, что есть у вас. Многие только мечтают о том, что вы воспринимаете как само собой разумеющееся. Счастье никогда не приходит к тем, кто не ценит того, что у них есть.

6. Сравнивать себя с остальными

Социальное сравнение — настоящий вор счастья. Вы можете потратить всю свою жизнь на беспокойства о том, что есть у других, но это ничего не даст вам.

7. Думать о том, кем вы были или чем обладали в прошлом

Вы уже не тот человек, каким были год назад, месяц назад, даже неделю назад. Вы всегда растете. Нельзя остановить накопление опыта. Такова жизнь.

8. Беспокоиться об ошибках, которые вы совершили

Нет ничего страшного в ошибках; так вы становитесь мудрее. Просто возьмите перерыв. Не сдавайтесь. Дайте себе немного времени и вы обязательно достигнете цели. Пусть ваши ошибки станут вашей мотивацией, а не оправданием неудачи. Прямо сейчас решите, что ваш отрицательный опыт из прошлого не определяет ваше будущее.

9. Беспокоиться о том, что все говорят и думают о вас

Не принимайте замечания слишком близко к сердцу, даже если они кажутся очень личными. На самом деле люди редко делают что-то из-за вас, они чаще делают что-то ради себя. Вы не можете изменить то, как люди к вам относятся или что они говорят о вас. Все, что вы можете сделать — это изменить ваше отношение и тщательнее относиться к тому, какими людьми вы себя окружаете.

10. Самообман

Ваша жизнь станет лучше лишь тогда, когда вы начнете ее понемногу менять. И первый и самый трудный шаг, который вам следует предпринять — это быть честным самим с собой.

11. Быть недовольным своим жизненным путем

Жизнь нужна, чтобы наслаждаться ей, а не влачить ее. Когда вы верите в свое дело, оно приносит вам отдачу. Жизненный успех приходит к тем, кому нравится, как складывается их жизнь. Главное — двигайтесь в собственном темпе по направлению к собственным мечтам.

12. Чужие определения успеха и счастья

Вы просто не можете определять успех и счастье, основываясь на чужих мнениях и ожиданиях.

13. Тех, кто стремится использовать вас и манипулировать вами

Если вы будете позволять, то все так и будет продолжаться. Давайте столько, сколько можете, но не позволяйте использовать вас. Внимательно слушайте других людей, но не теряйте возможности высказываться и самому.

14. Пытаться производить на всех впечатление

Это одна из самых освобождающих вещей, которой можно научиться в жизни. Совсем не нужно, чтобы нам все нравились, и не нужно стараться понравиться всем, и это абсолютно нормально. Не важно, как вы живете, кому-то в любом случае это не понравится. Так что живите в соответствии со своими убеждениями и удостоверьтесь, что именно вы в итоге не будете разочарованы.

15. Все страхи, которые вас сдерживают

Страх — это чувство, а не факт. Лучший способ набраться сил и самоуверенности — делать то, чего вы боитесь. Имейте смелость меняться и расти. Ведь на самом деле только одна вещь делает невозможным исполнение мечты: не делать достаточно ради ее достижения из-за страха ошибки.

16. Сомнения и домыслы о себе

Если у вас закралось сомнение – просто сделайте ещё один шаг. Иногда маленький шаг в правильном направлении заканчивается тем, что это самый большой шаг в вашей жизни.

17. Люди, которые постоянно принижают вашу мечту

Лучше быть одному, чем окружить себя людьми, чья негативная оценка может мешать вам идти на встречу своей судьбе. Не позволяйте другим людям втаптывать вашу мечту. Просто один раз сделайте то, что все говорят у вас никогда не выйдет, и больше никогда не обращайте внимание на их негатив.

18. Ждать идеального момента

Вы не можете вечно ждать идеального момента. Иногда нужно просто решиться и сделать, потому что жизнь слишком коротка, чтобы ждать случая.

19. Достигать временных компромиссов

Вы не можете изменить то, с чем отказываетесь сталкиваться. Нельзя обрести умиротворение, избегая всего. Встретьтесь с проблемой лицом к лицу, пока она не разрушила ваше счастье.

20. Зашоренные суждения

Откройте свой разум, прежде чем открывать рот. Не ненавидьте то, чего не понимаете. Наш разум сродни парашюту: он не работает, пока закрыт.

21. Ошибки и оплошности других людей

Будьте терпимы к ошибкам и упущениям других людей. Иногда даже хорошие люди делают плохой выбор. Это не значит, что они сами плохие, это означает, что они тоже всего лишь люди.

22. Обиды

Доброту не стоит путать со слабостью, а умение прощать с бесхребетностью. Обиды не приблизят вас к счастью. Помните, что вы не можете простить человека из-за собственной слабости. Вы прощаете людей, потому что вы достаточно сильны, чтобы понять, что людям свойственно ошибаться.

23. Любые мысли о ненависти вообще

Подайте пример. Относитесь ко всем с добротой и уважением, даже с теми, кто груб к вам. Не потому что они хорошие люди, а потому что хороший вы. Пусть доброта станет вашим ежедневным ритуалом, именно она делает жизнь счастливее и полнее в долгосрочной перспективе.

24. Любого рода сожаления

Вы не определяетесь вещами, которые когда-то сделали или наоборот — не сделали. Не позволяйте сожалениям управлять вами. Может теперь вы бы поступили иначе, а может и нет. Как бы то ни было, все это уже былое дело. Оставьте прошлое, которое нельзя изменить, позади, чтобы наслаждаться настоящим.

25. Мысли о любой точке во времени, кроме настоящего времени

Не плачьте по прошедшему, оно ушло. Не волнуйтесь о будущем, оно не настало. Живите изо всех сил СЕЙЧАС и сами создавайте моменты, которые стоит пережить.

Ваш черед!

Правду говорят, что самое важное решение в жизни каждого человека это то, как он распорядится своим временем. Так что давайте вернемся к вопросу из начала статьи: А на что вы способны перестать тратить свое время?

Новое видео:

Как тратить меньше времени и нервов на уборку

Признаться честно, больше всего в жизни я ненавижу убирать. Моя подруга Лена, дзен-буддистка, сказала, что эту бредовую мысль я должна сегодня же выбросить из головы. Иначе так и буду всю жизнь мучиться из-за 20 минут отличного отдыха и «разгрузки головы».

Если плохо думать об уборке, негатив только усилится. Нужно попытаться придать смысл и легкость этому занятию. Сделать это можно, наслаждаясь мыслями:
* Когда я делаю уборку, я двигаюсь. А ведь движение — это жизнь. Я защищаю свой организм от гиподинамии, тренирую мышцы, поэтому уборка – это как бы фитнес. Ничем не хуже остальных видов.
* Когда я делаю уборку, мне в голову могут придти важные мысли о работе и саморазвитии. Ведь когда я перестаю нагружать голову информацией, данные, которые уже есть в «центрах данных», начинают перерабатываться – генерируются новые идея. Уже не раз было, когда во время уборки я придумала интересную тему для статьи.
* Когда я делаю уборку, я избавляюсь от хлама, который забирает мое жизненное пространство.
* Когда я делаю уборку, я привожу в порядок все вокруг. А смотреть на порядок так приятно!

Дополните, если есть идеи (уверена, что они есть)

* Уборку всегда лучше делать «между делом» — вроде бы и не убираешь, а вещи потихонечку сложила в шкаф. Груда белья не мозолит глаза, не портит настроение. Это называется поддержание порядка. Те, кто уже научились этому, — счастливые люди. Я все еще учусь – сразу мыть посуду, сразу складывать вещи, разбросанные по поверхностями…
* Как можно меньше вещей на открытых пространствах позволяют сделать уборку короткой и эффективной. Книги лучше всего держать в шкафу, канцелярку в ящике стола, мелочи в коробках. Тогда никаких груд вещей, которые нужно перебирать.
* Дома нужно держать только стоящие вещи – только те книги, которые вы будете перечитывать, только ту одежду, которую вы носите, только те вещи, которые вы используете. Это только с первого взгляда кажется, что «жалко», «пригодится», а выбросите – через два дня вообще забудете, что эта вещь у вас когда-то была.
* Темп – это очень важная вещь в уборке. Конечно, если вы вечно растягиваете уборку на 4 часа, то всякий раз мысль о подобном времяпрепровождении будет убивать вашу радость жизни. Делайте неприятные дела быстро – это войти в прохладную воду. Важно сделать это быстро, чтобы уже через минуту вам было тепло и комфортно. Так и с уборкой – делайте ее за час максимум. Тогда и негатива удастся избежать, и результат вас быстрее порадует!

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Признаться честно, больше всего в жизни я ненавижу убирать. Моя подруга Лена, дзен-буддистка, сказала, что эту бредовую мысль я должна сегодня же выбросить из головы. Иначе так и буду всю жизнь мучиться из-за 20 минут отличного отдыха и «разгрузки головы».
Правильные мысли
Если плохо думать об уборке, негатив только усилится. Нужно попытаться придать смысл и легкость этому занятию. Сделать это можно, наслаждаясь мыслями:
* Когда я делаю уборку, я двигаюсь. А ведь движение — это жизнь.
Читать статью

Отправить другу

Ссылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector